现如今，往大街上一看，十个小朋友，八个都戴着近视眼镜，近视眼的比例高得吓人。家长们也是使出浑身解数，尽可能让孩子远离近视，但效果甚微！那么，该如何让孩子远离近视呢？近视又是如何形成的？今天我们就专门来为大家说说。
如何让孩子健康用眼，远离近视呢？
1、减少电子产品的使用时间
学习时间一定要用到手机电脑的话，可以用一下；但平时娱乐时间，建议尽量少用。
2、做到“一拳一尺一寸”
一拳，就是我们在读书写字的时候，胸口离桌子的距离一拳；一尺，就是眼睛离书本的距离一尺；一寸，就是手拿笔到笔尖的位置一寸。
3、40分钟左右休息10分钟
读书写字的时候，建议40分钟左右休息10分钟，休息的这10分钟可以看看远处，让眼睛放松。
4、坚持户外运动
除了大家熟知的正确用眼知识外，户外运动是十分重要的。保持每天两小时、每周14小时的户外运动，可以让青少年近视的发生率降低10%以上。
近视是如何形成的？
主要是环境因素，其次是现在的电子产品导致青少年儿童近距离用眼过多，造成了调节痉挛，让眼睛主动去适应看近，然后久而久之就形成了近视。儿童青少年用眼不当，很容易造成假性近视，进而发展成为真性近视。
一旦近视还能不能治愈？
如果是真性近视，是没有手段治疗的。平时可注意观察小孩有没有眯着眼看东西、偏着头看东西或者爱揉眼睛，这也是近视的一些先兆。如果出现这些症状的话，医院检查。
关爱眼部健康，从现在做起！
THEEND
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇什么是弱视：
视觉发育期内由于单眼斜视、屈光参差、高度屈光不正以及形觉剥夺等异常视觉经验引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄正常儿童，且眼部检查无器质性病变，称为弱视。
当家长发现孩子有这些表现：视力模糊、，斜视，眯眼、重影、怕光、歪头视物，看物靠得近、走路手脚不协调等症状，孩子很有可能患有弱视。
正常年龄对应的视力，如果未能达到，请尽快干预！
弱视有哪些危害？
弱视在生活中比较常见，有少小孩因为营养不良，屈光不正等而导致弱视。弱视会引发和加重近视，影响眼的正常发育。弱视对于人的影响比较大，尤其是小孩子，如果得了弱视，家长一定要带其及时的治疗。弱视会造成双眼视功能低下和缺乏立体视觉。弱视危害远大于近视。单纯性近视，看远模糊，看近清楚。而弱视儿童，看远模糊，看近也不清楚，同时因立体视觉模糊，不能准确判断物体的方位和远近。
弱视会导致眼睛视功能的多方受损，如调节力、扫视力、追踪能力、空间辨别能力、对比敏感度及手眼协调能力等多项重要视觉功能受损。
弱视什么时候都可治疗吗？弱视不能自愈，它的治疗遵循一个原则：早发现，早治疗！孩子3至6岁是弱视治疗的*金时期，9岁后恢复相对较差，12岁后难以恢复。超过弱视治疗*金时期，治疗效果就大打折扣。怎么判断弱视变好？弱视的疗效最重要的评估指标是矫正视力，其次是对比敏感度、双眼立体视功能的恢复，和裸眼视力、屈光度数没有太大关系。家长不要以为孩子所戴的眼镜度数没发生变化，就否定弱视变好的迹象，从而放弃。
孩子弱视好了，可以立刻停止治疗吗？
事实上，有数据显示，在视力达到正常水平后的一年内，盲目停止治疗引起弱视的复发率高达25%，特别是屈光参差性弱视和高度复性远视散光引起的弱视。
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