中科白癜风微博 http://m.39.net/pf/a_4580338.html现如今，往大街上一看，十个小朋友，八个都戴着近视眼镜，近视眼的比例高得吓人。家长们也是使出浑身解数，尽可能让孩子远离近视，但效果甚微！那么，该如何让孩子远离近视呢？近视又是如何形成的？今天我们就专门来为大家说说。
如何让孩子健康用眼，远离近视呢？
1、减少电子产品的使用时间
学习时间一定要用到手机电脑的话，可以用一下；但平时娱乐时间，建议尽量少用。
2、做到“一拳一尺一寸”
一拳，就是我们在读书写字的时候，胸口离桌子的距离一拳；一尺，就是眼睛离书本的距离一尺；一寸，就是手拿笔到笔尖的位置一寸。
3、40分钟左右休息10分钟
读书写字的时候，建议40分钟左右休息10分钟，休息的这10分钟可以看看远处，让眼睛放松。
4、坚持户外运动
除了大家熟知的正确用眼知识外，户外运动是十分重要的。保持每天两小时、每周14小时的户外运动，可以让青少年近视的发生率降低10%以上。
近视是如何形成的？
主要是环境因素，其次是现在的电子产品导致青少年儿童近距离用眼过多，造成了调节痉挛，让眼睛主动去适应看近，然后久而久之就形成了近视。儿童青少年用眼不当，很容易造成假性近视，进而发展成为真性近视。
一旦近视还能不能治愈？
如果是真性近视，是没有手段治疗的。平时可注意观察小孩有没有眯着眼看东西、偏着头看东西或者爱揉眼睛，这也是近视的一些先兆。如果出现这些症状的话，医院检查。
关爱眼部健康，从现在做起！
THEEND
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