近视度数低的孩子长期佩戴眼镜度数会加深
这是网络近期盛传的说法
真相如何？
今天国家卫健委发布了权威回应↓
网上流传的近视度数低的孩子佩戴眼镜以后度数加深，这是近视度数自然发展，不是因为戴眼镜造成的，佩戴合适的眼镜延缓这一过程是最简单、最安全和有效的方法。
戴眼镜加深近视度数的论断目前没有科学依据
误信这种说法更有可能延误近视的治疗
孩子的近视问题
一直是众多家长的老大难
只要孩子一眯眼看东西就近视警告
预防和对待孩子近视
您做对了吗？
经常眯眼是近视吗？
孩子经常眯眼看电视、看黑板，是近视的表现吗？
一般来说，儿童青少近视早期的典型表现之一就是眯眼。但眯眼却未必是近视，还有可能是视觉疲劳、散光、弱视或近视＋散光。
如果发现孩子经常眯眼，家长应提高警惕，及时医院眼科进行专业诊断，区分真假近视和其他视力问题。
除了眯眼，这些表现也有可能是近视
如果孩子看东西经常歪头、频繁眨眼、视远物不清、容易在光线不足的地方磕磕碰碰，甚至学习成绩莫名其妙下降，家长也要注意是近视在作怪！
轻微近视有必要戴眼镜吗？
一点点近视不需要戴眼镜，平常多注意、多做视力训练慢慢就恢复了，以免戴眼镜久了度数加深。
误信这种说法的，往往就是好心做坏事，耽误了孩子。
首先，近视是不可逆的，目前世界上还没有任何一种方法可以彻底治疗真性近视。规范的视力训练，可以延缓近视的加深，但不能治愈。
什么度数应该开始佩戴眼镜？
建议度以上就应该验光配镜。佩戴合适的眼镜是延缓近视加深最简单、最安全和有效的方法。
但这个验光配镜必须谨慎，医院的眼科进行。一般通过睫状肌麻痹以后，散瞳、验光可以区分诊断视觉疲劳、真假近视等常见问题。
温馨提示
15岁以下的儿童青少年必须滴眼药水或者涂眼膏散大瞳孔后再检查，万万不能省略这一步！多久做一次视力检查？
每年体检都检查视力，绝对没问题！
事实却是问题很大！从保护视力的角度来说，建议
①儿童和青少年至少每半年进行一次检查
②成人至少每年一次
③高度近视患者应减少眼部碰撞和剧烈运动，常规进行眼底检查并定期随访
此外，高度近视这若遇到眼前有明显闪光感时，需尽快就医，检查是否有视网膜脱离或裂孔。因为高度近视有一部分是病理性近视，是致盲的重要原因。
疫情期间，绝大部分儿童青少年缺少有效户外活动，同时也增加了电子产品的使用。
返校复课前家长最好带孩子到正规的医疗机构做一次专业的视力检查。
预防近视，阳光更重要？
预防近视，除了养成良好的用眼习惯，注意用眼卫生，饮食营养均衡合理，更需要做到一增一减，尤其是前者！
预防近视的正确操作
一增
增加户外活动时间，儿童要保证每天2小时的有效户外活动时间。研究表明，晒太阳是预防儿童近视的一个关键因素。
有效户外活动，即让孩子们的眼睛暴露在自然光线下（至少1万勒克司强度）才能达到最佳的保护效果。
一减
减少近距离用眼时间，包括看书、看电视、做作业、使用电子产品的时间。
过度使用电子产品的现象日趋严峻，无论是儿童还是承认，使用电子产品应遵循“20-20-20”原则，使用20分钟，向20英尺也就是6米外远眺不少于20秒，可以缓解眼睛的疲劳，预防干眼症、近视等。
此外，切勿擅自、盲目跟风使用各种网红眼罩、眼贴、眼药水去预防近视，眼睛有问题，务必找专业医生！
近视可防不可逆
正确认识近视，预防近视，对待近视
不要觉得近视是小问题
也不要因为担心近视交智商岁
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图片来源：网络图片
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