视力训练不是什么新鲜概念，已经过了市场验证，医院广泛采用。此前的视力训练针对的多为“弱视”，因为弱视人群无法通过配镜矫正到常规视力；随着技术的不断革新和近视人群的需求与日俱增，针对近视的视力训练产品也逐渐进入市场，目前市面上最前沿的技术是3D全息视力训练仪。
训练仪改善视力的原理
视力训练的理论依据是贝茨视力训练法。贝茨视力训练法由美国眼科医生贝茨于年发明，其核心原理是调节理论，在一个人转眼注视不同距离的东西时，每只眼内会通过眼球晶状体形状的改变焦距，达到分别看清远近的功能；晶状体的形状改变，是通过睫状肌的调节来完成的。
视力训练对所有人都有效吗
视力训练最为有效的群体是处于6~18岁（视力发展期）的群体。这个年龄段的青少年容易出现近视，且一旦出现近视，度数发展会很快。但值得庆幸的是，处于这个阶段的人开始近视的初期，多数是因为长时间用手机、看电视、看书等近距离用眼过度，导致睫状肌痉挛、调节功能失衡，也就是假性近视，视力训练针对假性近视的效果最为明显。
与此相对的是真性近视，也就是眼周边长或眼角膜形状发生了生理结构的改变，这类情况使用视力训练产品多数只能起到维稳的作用。
3D全息视力训练仪特点
3D，也就是立体的，我们自然看到的东西，看到的环境都是立体的。书本上的字，手机的屏幕就是平面的，属于2D的；全息技术则是一种全新的光学显示技术，相比传统的屏幕显示，能够显示更丰富的更为接近现实世界光的画面信息。
3D全息视力训练是目前最先进的视力训练技术，由深圳全息信息科技发展有限公司自主研发，通过3D全息技术模拟一个自然光的环境，达到远眺放松的目的，并通过画面带动眼睛不断看远看近，调动激活睫状肌，再配合眼球转动、拉伸等运动调动眼周肌肉，同时，增强大脑对视觉模糊信号的容错范围，从而治疗恢复假性近视，提升裸视视力。
视力训练的周期
许多人认为，视力一旦恢复，便可结束视力训练。这个观念是错误的，因为处在视力发展期的年龄段内（6-18岁）的青少年都很容易近视或加深近视。假性近视通过视力训练治疗好后，眼睛已经恢复到常人眼健康状态了，但易近视体质会让眼睛在不健康用眼下再度近视。因此，近视防控并非一天两天的事，需要在整个视力发展期内都持续