青少年学习压力的增大很容易造成用眼过度，或者不正确的写字姿势，导致有很多孩子出现了散光的问题。散光是眼睛的一种屈光不正常的表现，光线不能准确的聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况就称为散光。
散光和近视不是一回事
散光和近视的成因不同，表现也不同。
简单说来，近视就是看近清看远模糊；
而散光则是看近看远都不清楚，且看东西有重影。
散光在75度以上就需要配戴散光镜片进行视力矫正。如果矫正不当，眼睛就会因为不断调节以寻求最佳聚焦点最佳视力，从而导致视力模糊、下降、眼睛疲劳，斜颈等。可很多人不知道这些症状与散光有关。
眼科医生提醒：
散光眼要尽早矫正，否则视功能的发育会受到一定的抑制，年龄越大，矫正效果越差。早矫正，能促进视功能的发育，且物体变形和空间定位的误差反应会更小。
散光会对生活造成很大的麻烦，因此，家长一定要多加的注意孩子的散光问题。那么，哪些不良的习惯会引起散光呢？
会引起散光的不良习惯
散光常因不良的用眼姿势而加重，例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当地压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才是防止散光的有效做法。而这些坏习惯也常是近视的原因，因此有些人以为近视会造成散光，其实两者没有必然关系。据了解目前的学生中，有八成存在散光现象，这也使得散光度数的检查成为了检测的重点。
怎样判断自己患有有散光
1.看东西常感觉模糊或有重影。
2.常把眼睛半闭眯成缝隙，好像这样就能看得更清楚点。
3.眼睛容易疲劳。
4.长时间阅读会感觉头疼。
5.夜间视力比白天差。
散光有什么症状?
1、视疲劳
较轻度散光眼患者为了提高视力，往往利用改变调节、眯眼、斜颈等方法进行自我矫正，持续的调节紧张和努力易引起视疲劳。高度散光眼由于主观努力无法提高视力，视疲劳症状反而不明显。
2、视力减退
由于散光性质、屈光度高低及轴的方向等因素有较大差异，属于生理范围的散光通常对远近视力无任何影响，高度数散光，多由于合并径线性弱视或其他异常，视力减退明显，并难以获得良好的矫正视力。
3、引起角膜体病变
散光的临床表现还包括由于角膜晶体病变引起如圆锥角膜、角膜云照，早期老年性白内障等。
4、导致角膜与晶状体曲率出现差别
由于角膜和晶状体各经线的曲率半经大小不一致，通常以水平及垂直两个经线的曲率半经差别最大，造成视力下降，无法清晰视物。
能用加深近视度数来矫正散光吗?
有人用加深近视度数来矫正散光是不正确的，特别是对于隐形眼镜配戴者。挑一款合适的隐形眼镜必须到专业的眼镜店进行准确验光，确定近视度数及散光度数，散光在75度以上就要选择专业的散光眼镜进行矫正。
健康用眼方法
1.应间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。
2.合理饮食，多做户外活动。保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。
3.定期进行眼睛检查，及时加以矫治，以防止视力迅速下降。
快期末了
复习考试眼镜一定很累
快来视立美配一幅全焦数控恢复镜吧！
延缓眼球变形，缓解用眼疲劳
让你的视力好起来！
视立美七台河店面