SHILI
视力
乐陶陶幼儿园大二班的小螃蟹泡泡今年虽然才6岁，却是一个有着远大职业理想的小家伙。奶奶从小就给他讲各种职业的人们的趣事，所以他才不想像小伙伴们那样整日在海水和沙滩间游来逛去、自由横行，立志长大后成为一个能让螃蟹家族引以为傲的成员。
#小螃蟹泡泡
泡泡的理想职业之选：
1、飞行员
2、医务工作者（显微外科手术）
3、数理化老师
4、美术、体育
5、精密仪器、测绘
6、入伍、*官
我的小泡泡，你选的职业好像都对视力有着很高要求呢。
奶奶，什么是视力？您为什么这么说呀？
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质（如角膜、晶体、玻璃体等）变得混浊或存在屈光不正（包括近视、远视、斜视、散光等）时，即使视网膜功能良好的眼睛，视力仍可能会下降。
视力的发育规律：
宝贝们的眼睛使用持续增多，视细胞和大脑的锻炼也越多，“看”的本领持续增强。
奶奶，您的意思是小孩子的视力是随着年龄的增长一直在变化的对吗？
对喽，我的孩子，一直到6岁，视觉系统的形态和功能才逐渐发育完善哟。
奶奶，前几天幼儿园保健医生给我们测视力，说我的双眼都是1.0，可是大飞右眼0.5，左眼0.6，他长大想当足球运动员，等我们长大了都能做喜欢的工作吗？
小泡泡，你的视力目前来看是可以的。至于大飞，因为运动员其实是一个比较特殊的职业，对视力有要求，如果大飞的视力已经复查确认过，还是有些难度的。
弱视的定义根据儿童视力发育规律，对于3-7岁儿童，应参考对应年龄的视力正常值下限。
儿童矫正视力（靠镜片矫治后的视力）参考值下限：
3岁，0.5
4~5岁，0.6
6~7岁，0.7
但是，视力低下≠弱视，如果家长收到了保健医生的视力矫治单，一定首医院进行系统检查，首先排除眼部器质性改变，同时早期发现导致弱视的相关危险因素，把视力和病因结合起来，才能做出诊断。
奶奶，既然视力对每个人都这么重要，那我们小朋友有没有特别需要注意的地方？我想下回甜甜老师让班里小朋友做健康小窍门分享的时候讲给大家听。
科普时间到，保健医生告诉你，保护视力的几个常见误区：
误区一：防蓝光眼镜是万能的
有益蓝光主要存在于自然太阳光中，它能控制生物钟，促进记忆力和学习能力，还有可能对近视发展有保护作用。
有害蓝光主要来源于电子设备，指的是短波长、高能量蓝光这些蓝光会对视网膜细胞造成损伤，但是需要比较高的强度和长时间累积才会造成，因此正常使用电子产品，在一般情况下是安全的。
不科学地使用电子产品，仍然会导致视疲劳，近视加深或睡眠周期紊乱。
误区二：台灯心选：只买贵的，不选对的
小台灯，大讲究之色温、亮度与显色性
色温：光线的冷暖应该是k左右，相当于上午柔和的阳光，阅读起来比较舒适。
亮度=照度，应该在-lux以上，亮度除了充足外，还要分布均匀。
显色性越好，我们看到的颜色就越接近自然原色。合适的台灯显色指数要达到90以上。
误区三：近视？不怕不怕，矫正手术治愈它
近视是一个眼球变长的器质性病变。目前的近视手术，大多是通过角膜手术的方法，改变眼睛屈光状态，让我们能够摘掉眼镜也能视野清晰，但是并没有矫正变长的眼球。所以，即便是做了近视矫治手术，也不能肆意挥霍双眼，还是要适当合理用眼，特别是有层进式高度近视隐患的家庭。
误区四：近视？不行，不能戴眼镜，度数会加深
有妈妈说：
不要让近视的宝宝戴眼镜，不然度数会越来越深，眼睛还会突出来，真难看。
还有妈妈说：
我小时候的近视，就是没戴眼镜，治好了。
真相是？
假性近视——
是用眼过度导致的视疲劳，通过休息和锻炼就可以恢复，不需要戴眼镜。
真性近视——
如果不戴眼镜，眼睛更容易疲劳，视力的下降速度会加快，近视的度数也越来越高。
近视的加深，与遗传、发育、环境用眼卫生都有很大的关系，所以，妈妈们一定要记住，及医院经过散瞳后确诊近视的孩子佩戴一副合格的眼镜，才对得起宝贝光明的未来呀。
奶奶，虽然我知道眼睛很重要，但没想到里面还有这么多的知识，我可得保护好我的眼睛，还得赶紧去告诉大飞，医院做检查，早点做治疗，长大好当个足球明星。
小眼睛，亮晶晶，
读书写字看得清。
看电视，不能近，
半个小时停一停。
大家都来爱眼睛，
我们的世界亮晶晶。
供稿
保健
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张子文
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