爱护眼睛、畅享睛明
年爱眼日主题：关爱儿童眼睛健康
年6月6日是第26个全国“爱眼日”，眼睛是心灵的窗口，擦亮心灵之窗，开阔全新眼界，加强全民爱眼意识，共同关心用眼健康。
翠五幼爱眼、护眼实践探索纪实
小眼镜、亮眼睛
汤一：我看到子墨戴眼镜啦！
安迪：子墨，你的眼睛怎么啦？夏天：子墨，你的眼睛生病了吗？妹妹：子墨，你为什么要戴眼镜啊？子墨：我也不知道，是妈妈让我戴的。辰辰：那我们去问问保健医生吧！翠苑第五幼儿园的小朋友们，对眼镜有很多的疑问，那到底该怎样使用眼镜，该如何通过小眼镜爱眼、护眼呢？大家一起来看看翠苑第五幼儿园的孩子们为我们带来的“爱护眼睛、畅享睛明”实践探索宣传片吧！有魔力的小眼镜
通过实践探索和询问保健医生，小朋友们发现了太阳镜、近视镜、散光镜、弱视镜等的区别。
太阳镜：在强烈的阳光下，佩戴太阳镜，可以改变世界的颜色，减少紫外线阳光直射，对眼睛起到保护作用。
近视镜：一般情况下，视力低于或等于0.8时，需佩戴近视镜。近视眼属于屈光不正，佩戴近视镜可以矫正视力至正常，而眼部无明显疾病。
散光镜：散光视力应在幼儿期尽早矫治。散光有规则与不规则两类，不规则散光是不能用散光镜矫正的，唯有硬性角膜接触镜才有效。二规则散光用散光镜矫正后可提高视力。
弱视镜：弱视是指眼部无明显器质性病变，以功能性为主所引起的远视力低于0.9且不能矫正者。治疗弱视需佩戴弱视镜，且最佳治疗时机在6岁前。
0-6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期，6岁前的视觉发育情况决定了儿童一生的视觉质量。所以“爱眼、护眼”应该从小抓起。给孩子一个健康的视觉环境，帮助孩子养成良好用眼习惯，多到户外玩耍，减少持续近距离用眼时间。建立眼健康档案，检测视力发育和远视储备量的变化，及时发现近视的征兆及时干预。
那么幼儿园的小朋友到底该如何“爱眼、护眼”呢？快跟上我们的脚步，一起去看看翠五幼的孩子们是怎么做的吧！
爱眼计划
为了能够合理用眼，幼儿制订专属自己的爱眼计划书，快来看看我们小朋友是怎么规划的吧！
MY
PLAN
护眼讲座
保健老师为了更好地让幼儿能了解到眼睛以及保护眼睛的重要性，不定期给小朋友们讲解相关的护眼常识，还邀请妇幼保健院王嘉宁院长为全园小朋友带来护眼讲座。
眼保健操
眼保健操可以促进眼部血液循环，可缓解眼部疲劳，有保健作用；预防近视效果需验证。做眼保健操，眼睛会得到休息，疲劳的睫状肌也会得到暂时的放松。
眼保健操
向家长推荐非接触眼保健操，既可以避免幼儿由于不卫生的小手碰到眼睛引起感染，还能方便又简单在家完成眼保健操。家长们快和孩子一起来学习一下，协助小朋友在家也能轻松做操、爱眼护眼。户外体锻，我能行
户外活动时间能防止近视的发生，或能延缓近视加深，而且，保持活跃有利于增强体质且促进运动和认知功能发育、心理社会健康、心血管与代谢功能、骨骼强壮。
HAPPYHOUR
视力检查，我真棒
进一步做好幼儿视力检查工作，定期会有眼科医生们为全校幼儿进行视力和屈光的检查。
★★★
家园合作不停歇
调查问卷
视力对照表
保健老师开展爱眼、护眼宣教
护眼宣教很重要
PETTTYIMPORTANT
通过向家长下发调查问卷，从家庭角度来分析幼儿情况，幼儿园保健老师利用幼儿视力筛查追踪，让家长更直观了解幼儿的视力情况。
我园进行家园合作，以不同的方式来宣传关于视力的小知识、预防小技巧等，例如：线上小黑板宣教、线下海报宣教、专业眼科医生开展讲座等。
眼科专家进行宣传讲座
假期护眼小妙招
马上要放暑假了，医院的祖祖医生，特地为翠苑第五幼儿园的小朋友们录制了假期爱眼、护眼小妙招。快来跟着祖医生学习一下，暑假期间怎样做一个爱眼、护眼小达人吧！
幼儿护眼小诀窍
01
眼鼻口手要管住严防病*来侵入
为防止病*侵入，出门要戴好口罩，尤其要注意手、口卫生，坚持“七步洗手法”，尽量不揉眼睛。
02
体育锻炼要保证沐浴阳光不耽误
坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼，幼儿每天3小时以上的活动时间。即使居家隔离，也要通过阳台、窗边等尽量多接触阳光。
03
读写姿势要正确一尺一拳加一寸
阅读书写时桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。不要躺在床上或沙发上学习。
04
纸质读物要选好字体大小要适当
纸质阅读材料的字体不宜过小，材质尽量不要有反光，保证阅读舒适。
05
采光照明要注意台灯位置须