北京白癜风治疗技术 http://www.baidianfeng51.cn/m/香菇炒面筋-材料-鲜香菇4个、青椒个湿面筋个、油适量盐少许、蔬果粉少许水淀粉少许-做法-.鲜香菇洗净切块，青椒洗净切块；.不粘锅内加少许油，放入青椒翻炒，备用；3.切块的鲜香菇倒入加油的不粘锅内，翻炒；4.加入少许水，盖锅盖焖分钟；5.加入盐少许；6.鲜香菇中倒入湿面筋，备用的青椒，翻炒；7.加入水淀粉勾芡，最后加入少许蔬果粉翻炒。香菇炒玉米笋-材料-鲜香菇6朵、毛豆籽适量玉米笋6根、食盐适量-做法-.将食材洗净切小块备用；.热锅凉油，油温至8成热时将所有食材倒入锅中爆炒；3.待香菇出水后，淋少许开水，并不停翻炒至成熟，加食盐调味装盘。香菇炒青菜-材料-青菜g、新鲜香菇00g胡萝卜、菜籽油适量五行鲜蔬粉、盐适量-做法-.将青菜摘洗干净，沥干水分备用；.香菇去掉根蒂部分，洗净切成片；3.锅中注入清水，烧开，然后放入切好的香菇快速翻拌一下，捞出，沥干水分备用；4.也将摘洗好的青菜也放入热水中，烫至青菜变色，迅速捞出，沥干水分备用；5.将胡萝卜切丝备用；6.热锅，倒入菜籽油，7.加入胡萝卜丝翻炒一下；8.加入香菇、青菜翻炒均匀；9.加入适量鲜蔬粉和盐翻炒均匀，即可出锅。鲜香香菇炒板栗-材料-板栗仁g、香菇0~朵胡萝卜一根、青椒一个植物油、盐少量黑胡椒适量、素蠔油一小勺酱油一小勺、生姜两片-做法-.把所有材料准备好；.板栗仁放入锅里倒入水煮，大约0到5分钟捞出；3.香菇上用刀划米字花形；4.洗净锅，上火烧干水分后放入油和姜爆香；5.倒入胡萝卜片和板栗仁翻炒；6.翻炒至胡萝卜片熟透倒入香菇翻炒一会；7.再加入少许盐和黑胡椒，老抽酱油继续翻炒；8.炒至香菇爆香后，锅里加入清水刚好没过食材即可；9.盖上锅盖焖煮0分钟左右；0.焖煮到收汁后加入素油和青椒最后翻炒均匀即可出锅。香菇酱汁拌面-材料-香菇6朵、辣椒个面条00克、豆豉适量酱油3茶匙、细盐少许玉米油适量-做法-.锅里加油下一点豆豉煸炒出香；.再加入香菇下锅煸炒出味；3.将辣椒改刀一并加入，微微炒香；4.再加入酱油和细盐；5.煮好之后淋几滴小红油就可以；6.然后锅里加水煮面；7.面煮好之后控水，与煮好的香菇拌挂味即可。香菇豆腐汤-材料-豆腐块、香菇00克胡萝卜半根、素高汤适量油、盐、鲜蔬粉适量-做法-.胡萝卜去皮洗净，切丝；香菇洗净沥干水，切片；.热锅，倒入一点点油，小火煸炒香菇至香味；3.加入胡萝卜丝，炒软；4.倒入素高汤，煮沸，没有高汤的可以加入沸水；5.豆腐放在手上直接切块，入锅；6.盖上盖子大火煮沸，改为小火炖3-5分钟；7.放盐、鲜蔬粉、香菜出锅即可。
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