“我不是高冷，我只是近视”
近视的亲，其实有不少烦恼
看不清、认错人......
下面，跟随我们的脚步
走进近视的世界
//01多眨眼//经常用电脑，注意多眨眼，大概每分钟15～20次。
//02记住「20-20-20」原则//每用眼20分钟，看看20英尺（6米）外，持续20秒。//03工作时调整电脑位置//眼睛距离屏幕半米，电脑的中心在眼睛下方15厘米左右。如果现有桌椅无法实现，可以通过可升降电脑桌或者电脑支架实现。//04读书时使用双重照明//光线不足的情况下，读书时使用双重照明（顶灯和台灯）。挑选台灯主要看显色度，选择数值高的，更接近自然光。//05偶尔热敷//热敷可以帮助睑板腺分泌油脂到眼睛表面，改善干眼的症状。用热毛巾、蒸汽眼罩都可以达到效果，注意温度和使用时间。//06合理使用人工泪液//当长时间用眼、使用电子屏造成干眼和视疲劳时，可以在医生指导下使用人工泪液。常见的成分比如玻璃酸钠、羧甲基纤维素等。明州睿视视力养护中心如果你或你的孩子现在有视力方面的困扰，在祁东就刚好有一家专业调理/养护视力的护眼机构。该养护中心采用六位一体的视力养护流程进行专业调理，无论你是小朋友、成年人、老年人都可以调理+养护。养护范围：早期白内障、眼干涩、迎风流泪症、飞蚊症、近视、散光、远视、弱视、斜视等。
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