为了切实做好全市儿童、青少年近视防控工作,临湘市妇幼保健院儿童保健科开展了近视进学校的筛查工作。从3月16日至4月2日,共筛查人数约人,眼保健科将对每一位视力发育不良者追踪随访。
人眼发育中变化最大的是屈光系统,刚出生的儿童眼轴短,呈远视状态,而后逐步向正视化发展,如过度发育则为近视。屈光发育是从远视→正视→近视发育的过程,目前研究表明长时间近距离工作是近视眼发生发展的根本原因,有效数据显示,在中国,居住在城市的15岁青少年当中约有78%患有近视。近视在东亚和东南亚某些城市的青少年中已经达到流行程度,在这些地方,高中毕业生有80%至90%近视。有研究预计,到年左右,全世界有近视问题的人可能会达25亿,约为总人口的三分之一。
近视的加深若不加控制,发展为高度近视后增加了白内障、青光眼以及近视性*斑病变和视网膜脱离的风险,甚至最终导致失明。因此,寻找有效的控制近视方法已是刻不容缓。
由于增加学龄前儿童户外活动时间对预防儿童近视更有效,因此加强学龄前儿童眼保健对预防近视有重要意义。首先要均衡营养,养成幼儿良好的用眼习惯。半岁左右给孩子进行屈光筛查,建立眼健康屈光档案,对近视易感人群(远视储备少的健康儿童)增加户外活动(每天不少于两小时),保证充足睡眠,控制电视,远离电子产品(手机、平板电脑),避免长时间近距离用眼,合理营养,少食甜食。对筛查发现的高度远视、高度散光、斜视等弱视易感因素儿童,要及时矫正,配戴眼镜,弱视治疗越早疗效越好。婴幼儿和学龄前期是儿童近视预防的最有效期,也是斜弱视治疗的最佳时期。
有效方法
1.孩子上学时需减轻学习负担,加强体育锻炼。课间10分钟让孩子走出教室,进行户外活动,可有效预防近视。国外最新研究证明,户外活动是目前预防近视最有效的方法。
2.同时培养学生读书、写字正确姿势。从幼儿时期开始培养。防止和纠正幼儿教育”小学化“,防止近视向低龄儿发展。看书写字时间一般为30-40分钟,应向远处眺望5-10分钟。
3.建立好儿童眼健康与屈光档案:因为人的眼球从出生到18岁才基本发育好,从远视眼发育到正视眼,发育过度就变成近视眼,通过眼病视力屈光筛查和散瞳验光可更好地把握眼球发育状况,了解儿童屈光状况,需要同时了解角膜曲率和眼轴长度,以便采取个性化防控措施,科学防控近视!
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临湘市妇幼保健院眼保健清明不放假!健康不打烊!!
主管部门:临湘市妇幼保健院办公室
图文编辑:彭玲霞
一审:谢嘉
二审:夏新卫
三审:周少赟
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