“眼睛是心灵的窗户”。可现在很多孩子沉迷游戏，往往忽视了对眼睛的保护，再加上电子设备的普及，导致学生近视率居高不下。教育部印发了《关于开展近视防控宣传教育月活动的通知》，明确每年将以春季学期的3月和秋季学期的9月作为近视防控宣传教育月，持续推进近视防控宣传教育月活动。近年来，我国儿童青少年近视呈现低龄化趋势，爸爸妈妈们，你们知道多久带孩子做一次视力检查合适？怎样保护孩子的远视储备？爱吃甜食会造成近视吗？……让我们跟着国家卫健委发布的《儿童青少年防控近视系列手册》（幼儿园篇），一起戳大图了解下吧！
爱护眼睛，从小抓起！预防近视是幼儿园卫生保健工作的重要组成部分，为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼的好习惯。泉港区前*大榕树幼儿园呼吁家长和小朋友从以下几个方面做起：
1.控制好用眼时间
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
2.经常户外锻炼，多远眺
家长平常应该多带孩子去郊外玩玩，锻炼身体，能放松孩子的身心，保护视力此外，充足的阳光照射可以预防近视。
专家表示，儿童每天至少要在阳光下待3个小时，光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。
3.多吃含钙、锌等丰富的食物
钙是眼部组织的“保护器”，富含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生等；富含锌的食物有牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类等。
4.定期检查，早发现，早干预。
家长至少每年要带幼儿进行一次眼科检查，儿童双眼视力3岁0.6、4岁0.8、5岁及以上1.0为基本正常，视力若不能达标，或双眼视力相差两行以上主要由于远视、散光、屈光参差、斜视或发育滞后等所致，需进一步检查确诊。特别是弱视幼儿，因无特殊异常表现，需要通过定期筛查才能发现的，而年龄越小，发现越早，治疗效果越好，6岁以前治疗效果更佳；一旦错过了儿童视觉发育的可塑期则会造成终生的视觉缺陷。
最后，让我们一起学习护眼歌。
《爱眼歌》
小眼睛，是个宝，人人都要保护好；
眼保操，不可少，预防工作要做到；
看电视，玩电脑，保持距离很重要；
看书报，光线好，时间久了要远眺；
眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。
眼睛是心灵的窗口，孩子年龄小，自控能力差，“大朋友”们务必要给小朋友做好榜样，科学用眼，科学护眼，让孩子们拥有一个光明的未来。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇