上周食谱图
D1
.6.17
早点：牛奶夹心威化水果：圣女果午餐：三味焖鸡块、韭菜炒肉丝、紫菜蘑菇汤午点:酸奶、北海道吐司
D2
.6.18
早点：牛奶海盐苏打
水果：玉菇
午餐：翡翠虾仁骨头*瓜汤
午点:田园蔬菜菜粥
D3
.6.19
早点：牛奶蛋*煎饼水果：西瓜午餐：面串条盐水鸭胗午点:燕麦南瓜粥
D4
.6.20
早点：牛奶奥利奥水果：香蕉午餐：银鱼炒蛋蒜泥空心菜番茄土豆汤午点:酸奶葱油花卷
D5
.6.21
早点：牛奶盼盼梅尼耶水果：蜜瓜午餐：青椒胡萝卜炒牛柳生菜菌菇汤午点:红枣银耳莲子羹
儿童视力疑问知多少
许多父母都会被这样的问题困扰：孩子眼睛散光严重怎么办？小孩验光散瞳对眼睛有伤害吗？孩子近视是不是一定要配眼镜？现在总结以下内容来为大家解答疑惑。
父母有近视，会遗传给孩子吗？
就像身高、长相会遗传一样，如果父母有近视，那孩子也会有近视的趋势。据统计,如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话，父母一方是近视眼的近视患者数为基准的2~3倍,父母双方都是近视眼的近视患者数为基准的4倍。而在高度近视眼（一般指度以上）父母中，遗传倾向更为明显。
如何及时发现孩子是否近视？
当孩子看远处时经常眯着眼睛，看电视喜欢走得很近或者侧着头看，这时家长要留心，很有可能是看不清导致的，最好带孩医院进行检查。因为“防”大于“治”，定期进行眼健康检查也是及时发现孩子近视的有效方法。
视力不到1.0就是弱视吗？能治疗吗？
视力与年龄相关，不同年龄层视力水平不一样。一般认为8岁发展到正常视力，即单眼最佳矫正0.9或者以上，3-5岁视力正常值不低于0.5，6岁-8岁视力正常值不低于0.7，双眼视力相差大于2行的，差眼即可能是弱视眼。弱视解决办法：及早发现，尽早治疗。“弱视”的*金矫正期是3-6周岁，若3岁时发现孩子有弱视问题，仍有时间进行矫正。因此，爸爸妈妈也要注意，孩子要定期进行眼健康检查。
散瞳后会看不清担心散瞳会伤害眼睛？
其实散瞳后怕光流泪，看近物模糊，属于正常现象。这些现象都是一过性的，大概6-8小时会自然恢复。因为孩子眼睛调节强，如果不散瞳检查，测出来的眼睛度数不一定精确；同时有研究发现，低浓度阿托品（散瞳药物）对控制近视是有效果的，所以可以反过来验证，散瞳对眼睛并不会造成伤害，家长们可以放心啦。温馨提示：散瞳后可配戴墨镜减少不适。
孩子还小，不用配镜，戴了以后就摘不掉了
这种想法其实是不对的，如果学龄儿童近视不戴眼镜，首先看黑板不清，影响学习；其次，不戴眼镜看不清东西，眯着眼睛，那眼睛会更疲劳，容易加深度数。戴适合度数的眼镜视物清晰，眼睛更放松更舒服，反而能控制近视度数加深。所有真性近视都是假性近视而来，所有高度近视都是轻度近视而来，早发现、早处理。如不及时处理，日后很有可能发展成为高度近视。
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