尊敬的家长:
您好!孩子是祖国的未来,拥有一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。随着科技的进步,各种电子产品无处不在。我国青少年儿童弱视、假性近视、远视、散光患者逐年增加。中国近视患者近6亿人,居世界第一。每年因高度近视导致眼睛致盲者不计其数。孩子们拥有健康明亮的眼睛,保护每一个孩子的视力,是学校、家庭、社会义不容辞的责任。希望通过这封信,对预防和减少孩子眼部疾病的发生和预防近视起到积极的作用。
一、近视眼的危害
1.视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量。长期戴眼镜,会导致生活工作不便。
2.中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌。
3.升学、参*、考公务员和找工作受限。
4.老年后因为花眼而必须配两副眼镜。
5.近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。
6.最主要的危害是中高度近视,特别是高度近视,容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计,由于近视导致的眼盲,已仅次于白内障,青光眼而居第三位。
二、近视眼的成因
1.大多数中、低度近视眼的发展与眼球发育期视近过度有关。又因长期看电视、玩手机、玩电脑等,户外活动明显减少,长期处于近视状态;更有人忽视用眼卫生,阅读时不注意距离与姿势,不注意照明和时间造成眼球捷状肌长期持续收缩,先形成调节痉挛,以后进一步发展成为近视眼。
2.遗传因素。据统计,如以父母无近视眼的近视患者数为基准的话,父母之一有近视眼的近视患者数为其的2.6倍,父母双方都有的为其的3.8倍,而中、高度近视眼中,遗传倾向更明显。
三、近视不能被治愈
“你的孩子近视吗,想趁早治好吗?”市面上此类宣传不绝于耳,产品更是五花八门,然而要小心这是虚假宣传。依据目前医疗手段,近视只能被“矫正”,而非“治愈”!
近视本质上是眼球屈光状态的变化导致的,而眼轴是决定屈光状态的主要因素。如果近视,尤其是轴性近视,没有办法让拉长的眼轴恢复。即便是激光手术,也只能改变人的聚光状态,而非改变眼轴,治标不治本。如果你还不相信,那么可以去搜搜今年国家部委发布的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作,切实加强监管的通知》。其中明确指出,“儿童青少年近视后,在目前医疗技术条件下,近视不能治愈”。
因此,不要侥幸购买所谓的近视治疗产品,趁早给孩子配一副适合的眼镜比较重要。
四、保护视力可以这样做
1.注意读写姿势
督促孩子养成良好的用眼卫生习惯,做到读写姿势和握笔方法正确,眼睛距书本一尺远,胸离桌面边缘一拳远,握笔处离笔尖三厘米,头不要歪斜,连续看书写字一小时,要休息片刻,最好到户外活动一会儿,不在光线过强或过弱的地方看书写字,不躺着看书,乘车、走路时不看书。
2.改善孩子学习环境
在家也要配备适宜的课桌椅和良好的采光照明条件,台灯的灯光应来自左上方,看电视30分钟以上就要休息一会儿,闭眼30秒让眼睛放松休息,然后睁眼向远处看30秒,让眼睛自我调节,能很好的预防近视。
3.平衡膳食
合理安排学生生活,保证充足的睡眠,多吃富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的食品,因维生素A是构成视网膜内视紫红质的重要成分,能保持人的正常视力。
4.定期检查视力,发现孩子视力减退,医院检查治疗。
5.坚持做眼保健操,每天上、下午各一次。
6.睡眠要充足,保证眼镜得到充分休息。
眼睛是心灵的窗户,是生命旅程的指引,愿每一个孩子都远离视力损害。视力正常的学生积极防护,视力不良的学生积极治疗,感谢您对我校工作的理解与支持,让我们共同为孩子的美好光明未来而努力,通过我们的努力,让所有的学生拥有一双明亮的眼睛!
煤城小学
年3月25日
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