当前，使用手机、IPAD等电子产品的青少年儿童日趋低龄化，且使用时间长、用眼距离短直接导致了近视的发生。医院眼科专家杨晓慧透露，目前近距离用眼已成为影响青少年近视发生发展的首位因素。
如今，手机、IPAD等电子产品充斥人们生活，很多幼儿园、学校甚至校外教育机构也纷纷使用电子化教学设备。对此，杨晓慧表示，手机和IPAD是一种近距离使用的产品，这种电子产品对于孩子的影响主要是由于长期近距离用眼造成的。0-3岁是孩子屈光状态发育的关键时期，青少年时期的视觉发育尚未完成，孩子们学习负担非常繁重，且对电子产品使用的自控能力较弱。这期间，如果孩子们长期近距离用眼，其视力调节能力就处于一种非常紧张的状态。因为人的眼睛在看远处时不需要调节，但在看近处时，则要通过肌肉的收缩调节才能够看清。对于小朋友来说，如果长时间近距离用眼，其视力调节会一直处于紧张状态，从而导致视力的暂时下降，即“假性近视”。如果这种状况不能及时被改善，最终会造成持续性的视力下降，也就是真性近视。因此，孩子在看IPAD和手机时，时间的总量多、单次时间长和用眼距离近，都会导致近视的发生和发展。
杨晓慧称，大量证据说明户外活动能够降低近视发病率，所以说小朋友要在看完电子产品以后，要到户外做沐浴阳光的活动；还有改善不良用眼习惯，如写字时歪脑袋，握笔时指尖距笔尖太近，在晃动的公交车上阅读等。
专家介绍杨晓慧
医院眼科研究所主任医师，防盲办副主任
多年致力于防盲治盲和低视力康复工作，担任中残联低视力康复人才培训教师，参与中残联视觉障碍预防对策研究。
擅长低视力、儿童屈光不正（近视、远视、散光）、弱视和眼球震颤的诊断及治疗，以及眼病无法治疗需要的低视力康复，有20余年的眼科临床工作和低视力康复经验。
来源:北京日报
责任编辑:饶春雨
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