预防近视，从幼儿做起
亲爱的家长朋友
0~6岁是孩子视觉发育的关键期
对孩子一生有决定性的影响
幼儿视力的早筛测、早发现、早矫正
对保护孩子的眼睛、减少近视的发生、
促进视觉功能发育尤为重要
所以我们应当重视
孩子早期的视力保护与健康
下面就让西柚姐姐给大家介绍
有关视力的小知识吧！
01
学龄前儿童多长时间做一次视力检查合适？
由于学龄前儿童年龄小，常常不能准确地表达看不清楚的感受，导致家长很难发现孩子的视力问题。因此，给孩子定期做视力检查是早期发现学龄前儿童近视或其他眼病的最重要而又简单、有效的方法——
?理想状态下，正常出生的宝宝，在6医院进行屈光筛查。如果宝宝屈光状态正常，可以每隔6－12个月做定期检
?早产儿、低出生体重儿应警惕因为视网膜尚未发育完全，可能发生的早产儿视网膜病变，所以应该在出生后按要求及时进行眼底病变筛查并定期追踪。在出生后6个月时进行屈光筛查。
?3岁左右，小朋友要跟着爸爸妈妈学会辨认视力表，每6－12个月定期检查视力和屈光度。家长要把孩子每次的视力和验光结果保存好，根据时间建立孩子专属的屈光发育档案，这对于及早发现近视、弱视等眼病尤为重要。
远视储备是什么？
02幼儿的眼球较小，眼轴长度并未达到成人水平。此时儿童的双眼处于远视状态，这是生理性远视，也称之为“远视储备”。随着生长发育眼轴拉长，眼睛的远视度数逐渐降低而趋于正视。
随着现代化生活方式的改变，幼儿近距离用眼时间长、负荷重，长此以往导致孩子“远视储备”的过早消耗，最终导致近视等问题出现。远视储备是“对抗”发展为近视的缓冲区，为孩子保留合适远视储备非常重要。
03
怎样保护孩子的远视储备？
?保障每天不少于2小时的户外活动。
?建议孩子近距离用眼30～40分钟后应停下来远眺或闭眼休息
?培养孩子正确的用眼习惯和姿势做到“三个一”，即眼睛离书本一尺、胸部离桌缘一个拳头、握笔写字时手指离笔尖寸
?应尽量减少孩子使用电子产品，般建议孩子每次使用电子产品的时间不应超过15分钟。
?保证每天不少于10个小时的充足睡眠，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物，也能很好的预防近视。
当孩子视力有异常时，怎么办？
04
视力筛测一般最主要的是裸眼远视力，另外就是电脑验光度数。
幼儿园是视力发育的一个关键时期，视力筛查确实发现了一些视力有问题的孩子，主要是弱视，这其中又以远视和散光引起的弱视为主。
01
什么是弱视？
简单来说，就是眼睛发育落后了。导致弱视的原因很多，最常见的原因就是高于生理范围的远视和散光。以下是儿童年龄与眼睛正常发育视力值的对应表，低于正常值的家长要引起重视。
02
什么是散光？
主要是眼球的两个重要的光学部件：角膜和晶状体，不是绝对的圆，有点扁椭圆形，于是就产生了散光，不是看东西有“闪光”。就像照相机的镜头因变形，导致拍出的照片变形和部分模糊了。
03
是不是散光就一定要戴眼镜？
大多数人或多或少都有一点散光，一般不超过75度，叫做生理性散光，这对视力几乎没有影响，所以不要一提散光就觉得有问题。
75～度的散光，可能会影响视觉质量，要结合视力等情况再决定要不要戴镜。
度以上的散光，很可能会导致弱视，影响眼睛的发育，多数需要配戴眼镜。
04
是什么原因导致孩子远视和散光？
先天的，但不一定是遗传的。如果父母有近视远视或散光，那孩子有远视或者散光的机率就更高，但遗传并不是绝对的。散光不是看电视导致的。
05
儿童远视是不是都要矫正？
正常宝宝生下来都是远视，幼儿园的小朋友有度以下的远视是正常的，不需要戴眼镜。相反，检查时发现只有低度的远视，也就是“远视储备不足”，将来发生近视的可能性就大得多了。
西柚姐姐小提示
如小朋友视力筛测出现异常
医院进一步检测
如经散瞳验光确诊孩子有弱视
需要戴眼镜矫正
那么，一定要听医嘱
不要害怕戴眼镜
不要错过矫正的最佳时机哦！
END采编/张西萍
审核/刘琛
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