李女士是一位新晋的准妈妈，可是她和先生都是近视，一个度，一个度。这位准妈妈特别担心肚子里小宝宝以后的也会有近视，特意来到长沙市妇幼保健院儿童保健科眼保健专科门诊咨询。
近视的遗传因素
医生了解情况后，告诉这位准妈妈，对于双方都是高度近视（度以上）的父母来说，孩子患近视的机率是其他没有高度近视所生孩子的6倍，如果一方是高度近视那么孩子患近视的机率会高3倍。
当然近视不仅有基因遗传的因素，也包含有行为习惯的因素。比如长时间的近距离用眼，不注重户外运动，孩子的行为也会受到父母的影响，养成喜近距离用眼习惯。
那么近视怎样防控呢？
专家指出，0-6岁是眼球发育处于飞速发展时期，屈光状态由远视逐渐正视化。定期带孩子进行眼保健，对监测孩子视力发育至关重要。
1、刚出生的小宝宝睡觉时要注意保持暗室环境，尽量不开小夜灯。
2、6月龄以上的孩子，通过视力筛查仪，评估孩子的屈光状态，排除远视、散光、近视导致孩子视力发育异常形成弱视，并且每半年检查一次。
3、均衡营养，补充维生素AD，多吃高蛋白食物，减少甜食摄入。
4、3岁前尽量不接触电子产品，3岁后每天接触电子产品的时间也不要超过20分钟。平板、手机对视力的影响比电视要大。
5、多让孩子进行户外运动，每周户外运动时间不少于10小时，可有效地预防近视的发生。
6、6岁以后孩子进入到近视的高发年龄段，建议进行眼部全面检查，建立屈光发育档案。检查项目包括视力、眼球屈光度、眼轴、角膜曲率等。医师通过监测孩子眼球发育的状况，可以预测孩子近期患近视的可能性，早期干预和延缓近视的发生，降低孩子近视发病的几率。
文章来源：儿童保健中心
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