吃饭就餐的人物+图片素材-生活人物-人物图库
维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋*中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等蔬果中。维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。
胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核*素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。明目的食品可以多吃：西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。
别让孩子的未来成为您一辈子的遗憾！！
视力受限专业
.裸眼视力任何一眼低于(1.0)者：不能录取到民航飞行,民航管制,
民航刑侦专业，热力机车,力机车,铁道车辆,船舶驾驶,
轮机管理,航海捕捞,刑侦等专业.
裸眼视力任何一眼低于(0.8)者：水面潜艇,坦克,雷达专业,地下采煤,石油井下作业技术,矿业建设,高空作业(土建类,表演,体育等专业).精密,医疗机械,工业自动化仪表,药物分析,检验,纺织工艺,电报通信,铁道信号,护理,口腔,工艺技术,医学实验技术专业.悦目简介
得了近视不用怕，悦目科技还您好视力
悦目科技有限责任公司（简称悦目集团）是一家专注于视力健康和生物技术领域的高科技企业，中国校园健康行动学生视力康复指导计划办公室重战略合作企业，是“纯自然视力养护方案”的倡导者和实践者。公司自创立以来一直以中医理论为基础，通过专项技术“提、清、养”三维调理法，滋养眼、通经络、理颈椎、开穴位、疏肝肾、五位一体的多维度的配套技术服务，打造一流的科技服务平台。悦目集团总部设在北京，为了更好的辐射华东、华中、华南等地区，年在合肥设立了全国运营中心和全国管理中心，为视力健康的研究与发展提供强大的支持载体，和客户服务的强大后盾。如果你的或你家亲友们的宝贝目前有近视、远视、弱视、散光等视力问题请长按