39、我们每个人的一生，犹如一本书。从你出生的那天开始，就翻开了这本书。首先那空白的扉页，就是你白纸般的婴儿期；而后每过一天，就是翻过一页；每过一年，就是翻过一章。有的人美容化妆，那只是在书的封面上大做文章；有的人锦衣狐裘，那只是在书的装帧上翻新花样；有的人用塑料封套给书戴上朦胧的面纱；有的人用檀香礼盒把书装进豪华的包间……可人们却常常忘了充实书中每一页的内容，使其匿乏、瘠薄、荒芜。其实我们很应该用自己的心血写好书中的每一页，因为这本书的印数只有一册，属于孤本，相当珍贵。
这期间，三大船企没有获得一笔海工装备订单。自从去年11月全球油价持续下降以来，三大船企没有签署一笔海工装备订单，受此冲击，三大船企均比较艰难，因为它们在海工装备市场上具有绝对的影响力。
按时作息，适当锻炼。这是起居养生的基本要求。晨宜早起，不要贪睡。一日之计在于晨，早晨阳气生发趋于体表，最宜做些活动形体、调养精神的运动。“流水不腐，户枢不蠹”，道出了生命在于运动的真谛。夜宜早睡，力避熬夜，保证足够的睡眠时间，如此才能精力充沛，心身安康。然而，现今人们尤其是年轻一代，或贪睡或熬夜、缺乏运动、终日与电脑电视为伴是通病。长此以往，必然会影响身心健康。