这几年，戴隐形眼镜的人越来越多了，但很多人并没有做足功课，还存在一些错误行为。
这其中，隐形眼镜的清洁护理是错误行为的集中地。
月抛、半年抛等非日抛镜片在使用后是需要每天清洁护理的。不正确的清洁护理习惯，不仅影响第二天配戴的清晰度和舒适度，还可能助长细菌滋生，破坏眼睛的健康生态环境。
今天这篇，我们整理了常见的隐形眼镜清洁护理误区，供大家自查。
误区一
隐形眼镜不需要每天清洗
我们的泪液中含有蛋白质和油脂。隐形眼镜贴附在眼球表面，在配戴过程中会沾上泪液中的蛋白质和油脂，慢慢积聚成沉淀物。
好好的隐形眼镜，戴了一段时间后就感觉雾蒙蒙的，还总有异物感，这多半是没及时清除掉镜片上的沉淀物导致的。
除了这些沉淀物，隐形眼镜还可能会携带着来自外部环境的细菌。这些细菌如果不及时清除，就会在镜片上滋生繁衍。第二天再戴上隐形眼镜时，细菌在眼内异常增殖，会增加结膜炎、角膜炎和其他感染风险[1]，破坏眼睛的健康生态环境。
所以，月抛、半年抛等非日抛镜片配戴后，一定要每天做好清洁护理。
误区二
自来水、纯净水、生理盐水
都可以用来清洁镜片
很多人在手边没有护理液的时候会心存侥幸，用其他液体来清洁镜片，比如自来水、纯净水。但事实上，这些液体是不能用来清洗隐形眼镜的。
一方面，自来水、纯净水不是无菌的，可能会增加眼部感染风险。另一方面，它们不具备清洁镜片的能力，会导致镜片表面的沉淀物残留，甚至破坏我们的镜片。
有些人会用生理盐水来清洁镜片，虽然生理盐水不会因为杂质和渗透压损坏镜片，但也没法起到清洁沉淀物和杀菌的作用，也不能替代护理液使用。
总之，清洁护理隐形眼镜还是要用专门的护理液。
误区三
清洁镜片要靠冲洗，最好别接触手
残留在隐形眼镜上的沉积物是很难仅仅靠冲洗去除的，而镜片上的沉积物越来越多，会影响镜片的透氧性，降低配戴的舒适感。
清洁隐形眼镜需要用手揉搓，以达到更好的清洁效果。记得揉搓前一定要洗净、擦干双手。
误区四
隐形眼镜摘下来
可以直接放在镜盒里
隐形眼镜的护理包括清洁和保存两个部分。隐形眼镜摘下来后，首先要做好清洁，方法前面已经讲到。接下来，我们讲讲如何保存隐形眼镜。
隐形眼镜在保存时是需要浸泡的。隐形眼镜在外部环境中容易脱水，轻微的脱水会影响镜片配戴的舒适度，让眼睛干涩难受。严重的脱水甚至可能直接让镜片损坏报废。
所以摘下隐形眼镜后一定要把镜片浸泡在护理液里，一方面进一步清洁镜片上的沉淀物，抑制细菌滋生；另一方面帮助镜片保持湿润度，第二天配戴时也能水润舒适。
记住，浸泡镜片的护理液一定要没过镜片哦。
误区五
不必每天更换镜盒里的护理液
浸泡过镜片的护理液里会残留蛋白质和微生物，形成容易滋生微生物的环境。如果这时候不更换新的护理液继续浸泡镜片，相当于把镜片浸在了「细菌窝里」。
建议你每天戴上隐形眼镜前这样做：
很多人有这样一种观念：隐形眼镜护理液的杀菌效果越强越好。其实，护理液除了杀菌还要兼顾温和，减少对眼睛的刺激。
人眼角膜含水量为75%～80%[3]，健康泪液的pH值范围是7.45±0.16，保湿成分、pH值、渗透压与健康泪液接近的护理液更易于维持眼表的健康平衡，让眼睛水润舒适。
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博士伦旗下专注于眼生态健康的博乐纯家族有一款护理液，既能帮助清除镜片表面沉积的蛋白质，减少细菌，保护我们的眼睛健康，还拥有仿泪液的保湿成分和酸碱环境，让镜片水润温和，戴起来更舒服。
京械广审（文）第-号
图片来源：品牌提供
自然原生，科技仿生
镜片水润舒适，戴起来更舒服
博乐纯深入探索人眼的奥秘，从自然中借鉴灵感。这款护理液采用仿生科技，通过仿泪液的配方，遵循眼部本真生态，守护健康「眼生态」。
博乐纯护理液中含有我们泪液中的天然保湿因子——透明质酸钠（HA），作为一种优秀的保湿成分，它可以帮助我们的镜片保持长达20个小时的湿润。
而配方中含有的双重缓冲剂（硼酸和硼酸钠）可以帮助调节pH值和渗透压，使其保持与天然泪液近似。正确使用博乐纯的这款护理液可以让我们的镜片戴起来水润又舒适。
智能蛋白管理+双效杀菌系统
守护健康「眼生态」
隐形眼镜戴了一天，表面会沉积蛋白质，留下细菌。博乐纯的这款护理液可以通过2步来清除镜片表面沉积的蛋白质。
第一步：通过配方中的清洁剂成分：「聚氨丙基双胍」和「聚季铵盐」分解表面沉淀的蛋白；第二步：在浸泡时通过配方中的螯合剂EDTA「依地酸二钠」结合而去除蛋白。
另外，这款护理液还拥有双效杀菌系统，可以对付镜片表面留下的细菌，保护眼睛健康。用的时候记得轻轻用手指单方向搓洗，让镜片更干净。
除了这款护理液之外，博乐纯家族还有2款隐形眼镜：博乐纯日抛和博乐纯散光日抛。
这两款产品同样延续了博乐纯家族「人眼仿生，裸感水润」的理念，通过专利材质和仿泪膜锁水科技，使镜片的含水量达到与人眼角膜近似的78%，同时还拥有优秀的透氧性，满足双眼整日配戴需求。
其中，博乐纯散光日抛还通过仿自然眨眼动态的设计，让镜片更加稳定贴合，让散光人群看得清楚，戴着舒服。想选日抛隐形眼镜也可以考虑博乐纯家族的这两款产品哦。
京械广审（视）第-号
视频来源：品牌提供
本文合作专家
金鑫
寿阳近视斜弱视防控研究所所长
本文审核专家
沈婷
浙江大医院眼科中心
主任医师
参考文献
[1]谢培英.接触镜验配技术[M].人民卫生出版社,.
[2]齐备.角膜接触镜学[J].人民卫生出版社,.
[3]吕帆.角膜接触镜学(供眼视光学专业用)[M].人民卫生出版社,.
策划制作
策划：朱朱
监制：罗格
插画：刚刚
封面图来源：站酷海洛