一、如何预防近视加深？
1．严格按照医嘱配戴眼镜。
2．确保眼镜装配标准。
3．确保配戴姿势正确。
4．近距离阅读距离保持1尺以上。
5．近距离阅读时间45分钟后保证望远处10分钟。
6．不低头、歪头、近距写字。
7．加强户外活动，保证视线远眺。
8．不长时间连续散光是由于角膜曲度不均匀造成的。
9．发烧感冒及身体不适时少阅读。阅读，避免视疲劳。
10．不挑食，少吃甜食。
二、儿童散光需要散瞳吗
当儿童眼球的屈光面（主要是角膜面）因各种原因变成不规则的球面时，那层“均匀的玻璃”有的地方凹了点下去，变得不均匀了，这样的结果是，光线通过角膜等后，在视网膜上呈现两个模糊的像，也就是有两个模糊的焦点。这就是视物不清晰的原因。所以有散光的人，看东西有重影。
山东省青少年视力低下防治中心专家提醒，儿童散光不会因年龄的长大而改变，如果散瞳验光，确定有散光，且度数超过的话，需要戴眼镜。
三、眼镜需要经常戴吗？
若近视度数低于-2.00D的青少年患者，调节力强，看近时不必配戴眼镜，而看远时应配戴。若近视度数超过-2.00D，为看清近处物体，患者必然将眼与物体距离接近，相应的调节也随之增加，若戴上合适的眼镜视近，可减轻眼的调节，因此看远看近均需戴镜。
对于合并散光的儿童，视远视近时，其视网膜均呈模糊像，所以只有增加调节才能清晰视物，因此，戴上合适的眼镜，才可减轻眼的调节，看远看近也均需戴镜。远视散光和弱视儿童除睡觉、激烈运动外最好常戴眼镜。
四、树脂镜片与玻璃镜片的比较？
树脂镜片是近十几年来出现的新材质，与玻璃镜片相比，树脂镜片质量轻，对鼻梁的压力小，且抗冲击性能好，在受到外力冲击时，不容易破碎，能最大限度地保护眼睛的安全，所以特别适于儿童及屈光度较大的患者。另外，树脂镜片的光学性能亦十分出色，透光率和防紫外线的能力均优于玻璃镜片，但树脂片也有一些不足，例如硬度比玻璃片稍差，怕划伤，因此树脂片更需要认真保护。
通过山东中医院（医院）眼科专家的讲解，患者朋友们对儿童配镜也有了重新的认识。如果您还有什么不清楚的地方可拔打我院光明-进行咨询了解。