现在患上近视的孩子不少，父母们对此也都比较头痛，很多宝妈都很费解，自己和孩子他爸都不是近视眼，难道孩子的近视是腾空出现的吗？在孩子近视之前没有任何征兆吗？其实，除去遗传因素，孩子后天的近视是有征兆的，因此，家长一定要密切观察孩子的行为，提高警惕。
孩子近视有哪些征兆？
一、爱眯眼睛
当远处目标看不清时，孩子就会习惯性地眯起双眼，因为眯起眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少散光，从而可以暂时提高和改善视敏度，如果你的孩子也有这样的表现，那么家长们就要注意了。
二、近距离看事物
当你经常看到孩子看书、写字时离书本很近的话，一医院做下眼部检查，孩子很可能是近视了。
三、经常看错
认错人和看错字的情况如果出现的比较多，那么说明他们眼睛多半就是看不清。有些孩子放学走出校门，看不清自己的家长，只能依靠脑海中的体型特征来寻找，一脸茫然，直到走到家长面前，确定下来才有语言和神情的表达。提醒经常接孩子的家长，一定要仔细观察孩子是不是有这种情况，如果发现提早做相关检查。
四、眨眼睛
我们知道眼睛疲劳会导致视力下降，而频繁眨眼的话，可以在一定程度上缓解近视，增加视力清晰度。
五、揉眼睛
我们常看到，一个孩子看不清远处事物时，经常做的动作就是揉眼睛，下意识地认为揉眼睛就能看清。
六、歪头
近视后看不清远处，歪头的话可以减少部分弥散光线的干扰和影响，这样可以增加视觉清晰度。
导致孩子患上近视的原因
1、吃过多的甜食
父母应该让孩子少吃甜食，因为过多的糖分在体内代谢需要消耗大量的维生素B1和钙元素，容易引起近视。
2、睡眠不足
睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱，从而引发孩子眼局部交感和副交感神经功能失调，导致睫状肌调节功能紊乱，最终造成孩子近视眼。要适当地减轻孩子压力，保证孩子睡眠充足，建议中午抽出一个小时时间来午休。
3、不注意用眼卫生
户外运动过少，近距离用眼过多，看书或者写字时没有注意良好的坐姿、课桌和椅子搭配不正确等也都会加大孩子近视的风险。让孩子养成勤洗手的好习惯，平时不能让孩子用手直接去揉搓眼睛，及时纠正孩子的不良坐姿，不能让孩子在太暗的灯光下以及阳光直射下看书，这样对眼睛都不好。
如何预防孩子近视？
家长平时要多给孩子补充富含叶黄素、维生素A、维生素B2、维生素C和维生素E的食物，另外，含铬和含钙的食物都可促进宝宝的视力发育。可以多给孩子吃一些肝、胡萝卜、白萝卜等黄绿蔬菜、黄色水果、蛋类、牛奶、鱼肝油等，尤其是牛奶，牛奶中含有丰富的维生素和钙质，对提高孩子视力很有帮助，我就一直让我家孩子喝布瑞弗尼4段配方牛奶，富含DHA、牛磺酸、钙和多种维生素，最重要的是它还含有叶黄素，能够促进孩子视力发育。预防弱视、近视、散光的发生。
总之，为了孩子的视力健康，家长们应督促孩子养成良好的用眼习惯，平时要让孩子多吃富含维生素A以及叶黄素较为丰富的食物，不能长时间的看书或者看手机。注意眼睛休息，至少每隔1小时向远处眺望，多看看绿色植物来缓解眼睛压力，也可以常常做做眼保健操，定期带孩子做眼部检查，防患于未然才是王道。