现在很多家长为了图省事，下了班就给孩子一部手机或者一个ipad，孩子玩着游戏，也不吵也不闹了，想象起来这画面十分的融洽，但是这样真的好吗？这样低质量的陪娃，还不如不陪，但是现实生活中又有多少人把电子产品往孩子那一扔就不管了。宝宝接触电子产品过早，真的不太好。
电子产品对视力的危害
无论是什么样的电子产品，它的蓝光都会杀死光敏感细胞，让视网膜变斑变性，时间久了，视力自然下降，而宝宝的视网膜还在生长发育中，尚未发育成熟，在本该保护视力的年纪，却一直在伤害眼睛。
有些孩子小小年纪就出现了这些症状：眼疲劳、干痒、流泪、眼皮很沉、眼神呆滞、恶心呕吐食欲不振等，宝爸宝妈你们还安心让孩子玩手机吗？这些症状将来有可能发展成近视、弱视、散光等。你想看到孩子小小年纪就戴着一副眼镜吗？
那么如何让孩子合理控制玩电子产品的时间呢？
显然让孩子完全摆脱电子产品是不可能的，所以这里说的就是控制好时间。1岁以内不要看任何电子产品。1-2岁最好不玩，玩的话也不要超过半个小时。2-3岁玩电子产品控制在一个小时左右。不仅要控制时间，还要把关内容，血腥暴力的游戏和动画片在让孩子看到之前一定要删掉。
如何缓解视力疲劳
孩子喜欢玩电子产品的现象很难杜绝，那么家长要做的就是在最大限度内保护孩子的视力。定时带孩子去户外运动是缓解孩子视疲劳不错的方法。饮食上也有很多对眼睛好的事物，蓝莓、动物肝脏、深海鱼、胡萝卜、猕猴桃等都是能明眸善目的食物，宝妈在饮食上一定要多下功夫。再教宝妈一招，如果孩子实在对手机上瘾，不妨采用转移注意力的方法，绘本、玩具、户外运动等都是转移注意力的好办法，但是在平时最重要的还是要注重亲子互动，宝宝童年很短暂，千万不要让宝宝长大以后回忆起来印象最深的就是手机和ipad，所以爸爸妈妈们多陪伴自己的孩子吧！