散光不就是看不清楚吗？它和近视、老花一样的吗？知道近视、老花的人很多，对散光了解的人却很少。
超视立视光顾问介绍：散光对看远看近都有影响，轻度的散光一般裸眼视力受影响不大，可能容易出现眼部不适，如头疼、眼疲劳、视力模糊等。但是严重的散光，视物会看不清并出现扭曲，看物体还会有重影，就像这样：
这是因为，散光是角膜厚薄不匀或弯曲度不匀，角膜各子午线的屈折率不一致。导致光线不能准确地聚焦在视网膜上，形成清晰的物像，如果孩子散光不及时矫正，会影响到视觉发育，造成弱视。还会养成习惯性眯眼、歪头等。
超视立视光顾问提醒：散光不是小事情，一定要足够重视起来。
散光，通俗点说呢，就是外界物体在眼睛里成像时，有的地方清晰些，有的地方模糊些。示意图如下。（图片来源于网络）
所以，会有人说：
今天晚上的灯光格外有种后印象风格。特别分散。尤其晚上开车的时候更明显。
有人说：看E字表，上下方向容易分辨，左右方向难分辨。
有人说：眯眼或者歪着头看得时候清楚些。
担心自己有散光？用这个方法简单测一测吧：
摘掉眼镜，无论是框架眼镜还是隐形眼镜，手持手机与眼睛同高。从远到近水平移动手机，到刚刚可以看清线条的位置时，保持此位置。轻轻遮住一只眼睛，用单眼看下图，分辨图片中虚线的颜色深浅情况。
自测结论：
如所有虚线均匀排布，没有特别的深浅区分，则不存在眼睛明显的散光现象。
如单眼看虚线在某一个方向上特别清晰黑亮，则说明眼睛有一定程度的散光。
这是测是否散光最粗浅的方式，而具体到多少度，一定要到专业的视光机构做深度检查。散光一定要进行及时矫正，以防止散光不断加深。
如何预防散光？
1.应间断性用眼。每小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望，要养成良好的生活习惯。
2.合理饮食，多做户外活动。保证睡眠，每天至少睡眠大于8小时，要定期进行眼睛的检查和保健。
3.定期进行眼睛检查，出现近视、老花或者远视等视力困扰，要及时验光配镜，切勿强撑着不戴眼镜，以免加剧视力疲劳，加重度数。
如果近视的同时还伴有老花、散光或者远视等视力困扰，可以到超视立接受专业26项视光检查之后，一对一量身定制超视立新型花镜，看远、看近一副就够了，戴着还能走路和开车，非常舒适、清晰和方便。
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