研究白癜风的专家 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170624/5488012.html眼睛是心灵之窗，幼儿眼保健是孩子一生中最重要的保健，它涉及孩子视力是否发育好，是否发生弱视，儿童在4—5岁时是最佳的视力治疗时间。
通过定期视力检查，了解儿童视力发育程度，筛查出视力不良的儿童，早期发现弱视儿童以及其他眼睛发育的先天异常，早期干预，消除不利于儿童眼睛发育的环境因素，从小预防近视。测试前首先让幼儿学会看E的方向，将记录结果对比幼儿正常视力标准，对于低于正常标准的幼儿将视力检查结果告知家长，让家长们了解自己幼儿的视力发育情况，并对于部分视力有问题的幼儿，医院进行视力矫正。通过此次测查，不仅及时了解幼儿眼部发育情况，同时也让家长意识到培养儿童形成爱护眼睛的意识、注意用眼卫生、加强眼睛保健的重要性。
那么儿童该如何保护视力?
3-6岁是眼睛在一定范围内，争取利用结构与功能可塑性的关键时期。而在社会竞争日益激烈的今天，父母都希望自己的孩子掌握更多的本领，于是在这一时期孩子们的学习内容也随之而加，而孩子的眼睛尚处于不完善、不稳定的阶段，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力下降和近视眼的发生。
家长们应注意以下几点：
尽早监测视力发育状况
●3-6岁的孩子，通过成人的帮助，能很快掌握用国际标准视力表或对数视力表来检查视力，应尽早开始对儿童视力进行监测。特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常。●因为视力不好的一眼常常失去使用机会而发展成为弱视，即使通过配戴合适的矫正眼镜，视力仍达不到正常，使儿童的视功能，特别是立体视觉受到影响。●弱视可以由屈光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起，越早治疗，效果越好。●一般认为，在6岁以前是最佳治疗时机。因此，弱视的早期发现就尤为重要。●一般视力检查应每3~6个月做一次，发现异常及时矫治。有条件的儿童可以在这一阶段进行1次散瞳验光，以便对儿童的眼发育和屈光发展及变化进行有效预测。
防感染性疾病：
●由于孩子与外界接触的增多，孩子患感染性眼病的机会明显增多了。麦粒肿俗称针眼，是眼睑的急性化脓性炎症，有的孩子反复出现，父母家人平时应注意孩子的全面营养，多吃一些蔬菜水果，保持大便通畅。●结膜炎是较为常见的眼病，这些通过传染、细菌感染而得病。所以，孩子患病时在家庭中也应注意隔离。孩子应有自己专用的毛巾、脸盆，父母在给孩子上眼药之前、之后都要注意洗手，以免使眼病在家庭中蔓延。教育孩子不要用手揉眼睛。
保护视力，防治眼部疾病，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，为避免孩子过早戴上眼镜，食物中富含维生素A、维生素C、钙、及偏硬的食物，对宝宝视力发育也有帮助。
菠菜牛肉粥
适合人群：儿童
菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒*及防止齿槽脓漏现象亦具有食疗神效。
大米g、牛肉糜60g、菠菜50g、油1茶匙（5ml）、香葱花10g
1、牛肉切成1cm的厚片，双面都用刀背切剁至松散，再用刀锋轻轻切几下肉糜就形成了。
2、菠菜洗干净，放入滚水中略微汆烫。捞起沥干水分，切碎。
3、大米淘洗干净，锅中加入ml清水，用大火烧开后，倒入大米，沸腾后改用小火熬制60分钟。
4、倒入菠菜碎、牛肉糜再煮滚后，加入香葱花即可。
冬菇油菜
适合人群：儿童
此菜含钙、铁丰富，同时还含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及磷等营养素，宝宝常食能补充钙的摄入，还利于视力保护。
冬菇5克，油菜克，植物油20克，盐15克，味精少许。
1、油菜择洗干净，切成3厘米长的段，梗叶分置，冬菇用温开水泡开去蒂。锅置火上，放油烧热，先放油菜梗，再下油菜叶同炒几下。
2、放入浸泡冬菇的汤。
3、放入冬菇。入烧至菜梗软烂，加入盐调匀即成。
