北京治疗白癜风医院那家最好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html近视防控医学讲座
-爱护眼睛始于心科学用眼践于行-
幼儿体检后，我们发现幼儿有弱视、散光或不爱护眼睛的问题出现，而成人后的各种视力问题也多由小时候的不良习惯所形成。为了让家长们更多地了解幼儿视力保健知识，认识到幼儿视力保健的重要性，督促幼儿养成良好的用眼卫生习惯。近日，我园邀请丰惠卫生院眼科主任池青医生来园进行有关幼儿视力的宣传讲座。
近视防控的目的
讲座中，池医生从“视力不良幼儿的整体事态”、“近视的危害”、“儿童青少年视觉发育和近视形成”、“近视的发生”和“预防近视的方法”等内容出发，结合近视防控宣传PPT，图文并茂地进行了详细阐述。还特别强调了近视的预防应早发现、早治疗，以及定期检查儿童视力并为幼儿建立视力档案的重要性等。
儿童青少年视觉发育和近视形成
预防近视的方法
一、减少长时间用眼的时间。
二、加强户外活动。
（一）户外活动每增加1小时，屈光度偏向远视0.17D，眼轴缩短0.06mm。
（二）户外时间少、近距离工作时间长的孩子近视发生率是户外时间多,近距离工作时间短孩子的2.3倍。
（三）儿童要保证有足够、有效的户外活动时间,每天平均2小时左右、每周累积14小时左右。
（四）户外活动可间歇进行，可以增加户外活动的次数和方式。
三、改善视觉环境。
四、健康饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃胡萝卜，西红柿，橘子，葡萄等蔬菜水果,补充维生素A、C以及*叶素等，预防夜盲症，保护视力。
五、充足睡眠。充足睡眠可以有效缓解视疲劳及过度调节
六、养成良好的用眼习惯。
七、定期开展视力监测。
最后，池医生建议家长们在生活中，要及时纠正孩子们不良的用眼习惯，减少电子产品对眼睛的伤害，同时多吃有利于视力发展的食物，医院定期做好视力筛查工作。
本次讲座，家长们的反响都很好，我园保健工作也将积极与卫生院联系，组织更多类似的保健知识讲座，和家长一起为幼儿的健康保驾护航！
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文字审核：任老师
编辑审核：周老师
分管审核：朱老师
终审：蒋老师
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