怎么样治疗白癜风 http://m.39.net/news/a_9241917.html年上半年，我国中小学生近视率增长11.7%，一个重要原因在于过度使用电子产品。在日前召开的第十三届健康中国·健康家电发展论坛暨安全护眼专家倡议发布会上，专家建议尽可能选择大屏幕电子产品防控近视。
国家教育部近日发布《年寒假中小学生和幼儿护眼要诀》指出，线上学习要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品。专家提醒在需要使用电子产品学习时，根据家庭条件选择优先次序为超短焦激光电视、传统投影仪、普通电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。
在疫情防控常态化形势下，居家生活学习对大众视力健康产生了很大影响，也对人机界面终端的显示设备提出了新需求。中国工程院院士许祖彦说，大屏幕激光显示是“人类视觉史上的革命”。
激光电视采取的反射成像原理可使人眼接收到的光线柔和，同时像素之间无边缘效应，有效降低人眼视觉疲劳。而且激光电视的亮度在—尼特之间，位于人眼最佳视觉感知线性区，可展现出高色饱和度和细腻的色彩变化，让人观看舒适度很高。
防控近视，应确保电子产品使用距离合适。
使用投影仪时，观看距离应在3米以上；使用普通电视时，观看距离应在屏幕对角线距离的4倍以上；使用激光电视时，观看距离不少于2米；使用电脑时，观看距离应在50厘米以上。特别注意，不要让孩子躺在床上或沙发上使用电子产品。
遏制近视激增趋势，必须严格控制孩子每天使用手机、平板电脑等电子产品的时间不超过专家推荐的最大时限。如需在线学习，原则上小学生每天使用屏幕总时长不超过2.5小时，每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟。
孩子游戏娱乐视屏时间每天累计不超过1小时。
无论是玩还是学，看屏幕的过程中都必须遵循“20-20-20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上。此外，使用电子产品时，一定要注意调节亮度至眼睛感觉舒适，不要过亮或过暗。
除了在室内多向窗外远处眺望之外，加强户外活动、充分接触阳光是最简单、有效预防近视发生发展的方式。赵明威认为，中小学生户外运动时间越长，近视发生率越低。
专家建议，疫情期间在尽量避开人群聚集处的前提下，家长应争取每天保证孩子2小时以上的户外活动时间，同时也倡导已近视孩子每天户外活动3小时以上，增加户外阳光接触时间。
保持手部卫生，预防眼部感染。勤洗手可有效预防眼部感染性疾病。家长要特别注意监督孩子饭前便后、外出回家后要洗手20秒以上，不用手揉眼睛。
如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状，应马上停止使用电子产品，症状医院就诊。特别是佩戴角膜塑形镜的青少年，更应注意保证手部清洁。
拥有明亮眼睛会拥有美好世界
中医古籍《*帝内经》说：“十二经脉，三百六十五络皆上注于目，其精阳之气皆上走于目而为之睛”。神是精气的反映，精气足则神荣，精气竭则神枯。所以，观其眼，辨其色，就能在一定程度上了解阴阳气血情况和内心世界的某些心理活动。
眼睛的问题其实就是身体亚健康的问题，就是经络不通，气血不足的问题，需要用立体思维模式才能彻底解决眼睛的各种病症。
下面我们从中医角度来看看眼健康的根本问题在哪里？
一、寒邪入侵、阳气不足：现在的人，十有八九是寒湿体质，南方尤其如此。
当许多人知道自己是寒湿体质后，迫切寻找一个方子或者神丹妙药来驱除身体的寒邪。只有明白寒邪的来源，这才是解决问题的根本之道；1适宜吃补阳气的食物，少吃水果，少喝牛奶。水果多为寒湿，多吃会损害脾阳。牛奶属阴寒，李时珍也认同了牛奶的阴寒。阴寒的食物不适合长期吃，适合长期吃的都是平和的不寒也不热的食物，比如五谷。阴寒、肥甘厚味的牛奶还会引起人痰湿。
二、经络不通、气血不足。
很多的眼疾其实就是身体亚健康的状态，不能光把钱花在眼镜上或者做个激光解决的比较快，治标不治本！天下的病看起来多如牛毛，不外乎就两种病，一种是不荣，一种是不通，瘀血就属于不通。而淤血形成原因有五：
①受寒是淤血的首要因素；
②气虚，因为气无法推动血液的运行，血就会瘀滞；
③气滞，气滞就好比高速路堵车。气堵了，自然血也会堵；
④血虚，就像河流水量少无法冲走河中沙石；
⑤热邪，热到极致就会损伤津液，就像河水被晒干了，水里的鱼游不动了。
三、肝气不舒、经络不畅、微循环障碍。
现代人肝气不舒的原因：生活压力大，孩子是学习压力大而导致肝气不舒；有些人从小就生活在紧张压抑的家庭里，肝气不舒。
如何调理肝气不舒？首先要调理情志，凡事不要转牛角尖，要放平心态，理性判断事情的合理性，多个角度思考问题的解决方法，不要意气用事！其次可以通过古医手砭达到疏肝理气的功效
老师的朋友圈有大量的近视孩子的改善过程和专业知识，
有兴趣的家长可以加她了解下（Zjm）
能够有效的改善孩子的视力问题。
我们现在有一种综合性的古医手砭调理近视的方法，可以帮助青少年调节视力，显著效果。
手砭[biān]是古代六大医术：砭、针、灸、药、导引、按蹻[qiāo]其中的砭、按蹻、导引结合而成的一种中医术，起源至今已有几千年的历史。该方法非药物、无创伤、无副作用，且只需1次就有明显效果。
用立体思维有效解决视力9大难题
1.标本兼治，无副作用，“一止现--眼疗”采用古医手砭、中药能量眼罩、穴位贴、经络操等，调理近视，不打针、不吃药，非手术、不用仪器，标本兼治，安全无副作用，从根本上解决近视、弱视、远视、散光、老花、飞蚊症、白内障、青光眼、眼底*斑病变9大难题，让眼睛恢复到健康状态。2.近期效果立竿见影，远期效果稳定；一次见效，效果看得见！轻度近视或老花3-7次摘掉眼镜，3-4个疗程可恢复视力，深度近视4-5个疗程即可恢复至1...不反弹！效果显著！（注：1个疗程7次）
老师的朋友圈有大量的近视孩子的改善过程和专业知识，有兴趣的家长可以加她了解下（Zjm）能够有效的改善孩子的视力问题。
眼睛是“心灵的窗户”，是身体是否健康的晴雨表。中医认为眼睛不仅仅是眼睛的问题，而是我们身体的问题。
人体内输送能量的通道一一经络将五脏（心、肝、脾、肺、肾）与（舌、眼、口、鼻、耳）等五官联系在一起。比如，耳朵对应肾脏，鼻子对应肺部，而眼睛则与肝脏有着深深的联系。
根据这一规律，若耳朵听不清了，则可以认为是肾脏疲劳了；眼睛若出现问题，就说明肝脏虚弱了。于是，我们不光要治疗出现问题的眼睛和耳朵，还得治疗与其联系颇深的内脏，才能达到恢复的效果。
我们古医手砭启动的是人体的自我修复功能，解决眼睛周围的经络疏通，调理眼睛睫状肌的弹性功能，使眼睛周围的气血充足！这样眼睛的许多症状就能在不用药，不动刀，纯自然手法的状态下改变了！而且没有任何伤害和负作用。
一止现-眼疗
千城万店连锁战略规划
护眼时代已来，面对可遇不可求的市场大风口，如何在眼健康万亿蓝海市场分一杯羹？
以眼部大健康蓝海市场为背景，用立体思维解决眼睛的九大难题，一止现-眼疗已经成为该细分领域的风向标，独特的中医立体思维模式已被众多消费者和行业专家认可，同时推出一系列眼部大健康产品，形成供应链，打造中国眼部大健康领先品牌。
除此之外，通过线上商城和直播与线下护眼实体门店相结合，全力布局全国眼健康大市场，让“消费者受益，合作者赚钱”。
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