北京白癜风在哪里做好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html以下是日常学习、生活中涉及的良好的用眼习惯，预防近视、预防眼病，从良好的用眼习惯开始。1.不要躺着看书，不要歪头阅读。2.不长时间近距离看书或者看其它电子产品，阅读距离要大于33厘米，一次连续近距离阅读建议不超过20分钟，记得抬头向6米以外的距离眺望20秒以上，累计近距离阅读超过40分钟，要休息10分钟。3.不在关灯的环境下看手机等电子产品。4.写字时注意握笔姿势（一尺一拳一寸），学习时学习桌的位置摆放正确，眼睛要向前能看到窗外。5.不熬夜，保证睡眠的充足。6.不用手乱擦眼睛，注意日常用眼卫生。7.经常去户外活动，每天接受户外光线2小时以上。8.不挑食，保证营养摄取均衡，多吃水果和蔬菜，少吃油炸类高糖类食物。9.不在走路或车上及其它运动物体的环境下看东西。10.不在光线刺眼或太暗的环境下看东西，学习时室内的顶灯和台灯都要打开。11.眼睛出现干涩、疲劳、流泪、刺痛等症状，要及时远眺放松眼睛。12.不能滥用眼药水，要遵医嘱用药。13.眼睛也需要防晒，日积月累的紫外线照射会导致眼部损害。14.不能长时间戴软性的隐形眼镜，更不能过夜佩戴（硬性高透氧的隐形眼镜除外），摘戴过程要注意手卫生。15.不正确卸眼妆，可能导致睑缘炎、干眼症等。
医院：
医院医院集团，是医院，诊疗面积平米，内设白内障科、青光眼科、眼底病科、屈光眼肌科及医学验光配镜,设置病房床位40张。医院依托集团优势引进国际的技术设备、诊疗手段和专业的眼科人才，可开展白内障、青光眼、眼底病、眼表疾病及疑难眼病的治疗；各类青少年近视、远视、散光、弱视、斜视的预防及治疗。医院是本溪市拥有德国鹰视飞医院，可以开展飞秒激光手术治疗近视。
诊疗项目：
屈光手术、角结膜病、晶状体病、泪道疾病、青光眼、斜弱视、眼底病、眼眶病、眼外伤、眼整形、眼肿瘤、视光等。
截止目前，爱尔眼科在中国内地30个省市区已建立医院，在中国香港、美国、欧洲还拥有近90家眼科医疗机构，已成为全球眼科集团。此外，爱尔眼科还是拥有中国、欧洲两家上市公司的眼科医疗连锁，服务地域覆盖亚、美、欧三大洲，辐射人口逾20亿。
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