我国现近视人数超过4.5亿，调查数据显示,年全国儿童青少年总近视率为53.6%，其中6岁儿童约14.5%,小学生的发病率约36%，初中生约71.6%，高中生约81.0%。
如何发现儿童视力障碍
1、视物喜近、眯眼、皱眉、偏头、畏光、揉眼眨眼等。2、双眼不能同时注视一个目标。3、学龄儿童阅读时伴有阅读记忆力差、不专注、抄写出错、易疲劳。4、走路时易摔跤、身体斜体性差。5、视力低下、对周围环境不敢兴趣、注意力不集中。6、眼球异常反光。7、单眼视力低下不易发现。出现以上情况，医院进行检查
怎样科学预防近视
1.足量的户外活动，至少每天2小时，每周10小时以上。户外活动每增加1小时，屈光度偏向远视0.17D，眼轴缩短0.06mm。户外时间少、近距离工作时间长的孩子近视发生率是户外时间多，近距离工作时间短孩子的2.3倍。2.控制近距离用眼时间：≤30分钟/次近距离用眼过度是学龄前儿童近视的最主要原因，阅读距离小于30cm，持续近距离用眼超过30分钟。3.养成正确用眼姿势：“3个一”，一拳一尺一寸。即握笔的手离笔尖一寸(3.3厘米)；胸部离桌子一拳（6～7厘米）；书本离眼一尺（33厘米）。4.六不要：.不要躺着看书。.不要走着或乘车时看书。.不要在暗弱的光线或直射的阳光下看书。.不要歪着头写字。.不要长时间近距离看电视和长时间玩电子游戏。.不要长时间看书写字。5.在光线合适充足的条件下用眼：室内光线太暗，眼睛更容易视疲劳。家长要注意，晚上阅读写字台灯也不易太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。调亮室内光线不单纯是台灯的亮度，还包括房间吊灯等的亮度，才能将室内的环境的光线调亮，起到预防近视，减轻眼疲劳的作用！
怎样科学预防近视
6.减少电子产品的使用时间现在电子产品越来越多，平板、电脑、电视、游戏机数不胜数，孩子们也越来越依赖电子产品，长时间近距离的使用电子产品，会给眼睛带来伤害。使用电子产品时，应使眼睛与屏幕保持一定的距离，眼睛望着屏幕中央时，向下呈15°至20°角，屏幕亮度适中，控制使用时间，使用电子产品学习30至40分钟后，应休息远眺放松10分钟。非学习时间单次不超过15分钟，每天累计不超过1小时。7.保证充足的睡眠：小学生每天睡眠要达10小时，初中生9小时，高中生8小时。8.合理饮食、均衡营养少食甜食和汽水，爱吃甜食的孩子更容易近视，长期吃的过甜，会消耗体内大量的维生素B1，降低体内的钙质，使眼球壁的弹力减弱，导致近视的发生，平时可多吃一些含维生素A的食物，如鸡蛋、猪肝等，或多吃些蔬菜和水果，胡萝卜、桔子、豆芽等，对保护视力有一定的作用。9.定期检查：孩子处于发育期应每三个月或半年到正规医疗机构进行视力检查；学校幼儿园体检，3医院进行眼部全面体检，明确眼球发育状态，以便及时发现视力变化，给予专业指导。在目前医疗技术条件下，近视不能治愈，只能预防，谨防误导！
咸阳市妇幼保健院眼科门诊，拥有进口伟伦全自动双目视力筛查仪、数码裂隙灯、眼底镜、弱视治疗仪、进口Keeler眼压机、拓普康验光仪、医用检影镜、全自动磨片机等眼科设备。科室有医护人员5名，其中外聘主任医师1名，主治医师1名，护师1名，高级验光师1名，护士1名，每周六特聘主任医师坐诊。常年开展0-6岁婴幼儿视力筛查、近视、弱视、散光、斜视、麦粒肿、上睑下垂等儿童及成人常见眼病的诊治，年门诊0-6岁婴幼儿视力筛查达1万余人次，为我市儿童眼健康保驾护航。
科学防控近视拥有光明未来
眼科门诊—
图源：网络
来源：儿童保健部
撰稿：马雪雅执编：韩淇审核：张君往期回顾预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
