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很多家长对于孩子视力问题，都有一定的误区：
0.6～0.8视力，你觉得孩子小，正常。25度～75度，你觉得控制电子产品就能恢复了。度，你觉得孩子还能看得见，再等一等。度，你觉得随便配个眼镜就可以。-度，你发脾气说孩子不注意用眼。度，你就开始懊恼，不知所措。
”
中小学生近视率
虽然，近年来学校、家长等各方都越来越重视孩子的视力健康问题，但事实上孩子的近视率却是越来越高的。
据国家相关部门最新统计，目前我国中小学生近视率已超80%，尤其是城市学生更是近视的主力群体。
影响因素
经国内外医学、心理学家们多年研究发现，近视，特别是高度近视，不仅会对孩子的生理产生损害，更能对孩子的心理成长产生不可磨灭的不良影响，使孩子极可能形成“近视眼性格”。
1、生理方面
由于视力模糊造成的焦虑情绪，会逐渐形成紧张的下巴、脖子和肩膀，造成呼吸不自觉的紧张，同时，也会造成胃部的紧张，让孩子本能地摄取更多蛋白质和糖分，影响身体健康发育。
2、情感方面
近视的孩子往往会经历一个漫长的情感压抑期，在此过程中，可能会产生一定的孤独感和自卑感：他们总想证明自己的价值，却又担心自己无法胜任，即使自己是有能力胜任的。
3、精神方面
青少年儿童总会不恰当地将自己和同龄人比较：总觉得自己“不一样”，一副眼镜也可能让内心变得比较敏感、封闭，从而在社交活动方面变得被动。
看到这些研究，相信不少戴眼镜的家长也会想起当年自己接受、适应近视的那段辛酸史，也许现在看来并没有什么，但放到当年简直就是活生生的煎熬。甚至有的人，整整花了一年的时间才慢慢适应、回归“正常”。
那么影响孩子近视的因素到底有哪些呢？
公共卫生学者曾经做过一次2万多名中小学生近视情况的调查，结果发现，在20多个调查因素中（父母情况、用眼卫生、学业负担、学习环境等），有6个影响孩子近视的重点危险因素。
保护孩子视力四大诀窍：科学防控近视，一定要抓住根本。掌握这四个诀窍，可以帮助家长科学的引导孩子进行近视防控。1.减少近距离用眼给孩子制定合理的学习计划，减少近距离看书写字，每连续近距离阅读40分钟，应休息远眺10分钟。2.足量的户外活动越来越多的研究和证据表明，户外活动能有效控制近视的发生发展，机制在于户外的阳光能促进多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼轴的生长。因此建议孩子每天进行2小时的户外活动，课间休息时要到户外活动，不要待在教室内。3.注意调整饮食及生活习惯后天饮食不节，导致供给眼睛的营养不足，也会引起视力问题。“脾胃为后天之本，气血升化之源，脾胃虚弱则升降运化失职，目不得血，神光不能视远”。脾胃运化不佳，或者因为孩子挑食所导致的营养不足，也是造成孩子近视的原因。因此应及时给眼睛补充营养如叶*素、调整生活作息习惯。4.科学的防控方案孩子上学前、7岁左右就需要到视力养护机构建立视力档案，孩子上学后如果出现近视症状，则及时带孩子到视力矫正中心矫正，才能控制近视发展，阻断近视危害。
家庭7大责任
1、了解科学用眼护眼知识
家长应以身作则，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯。例如，引导孩子切勿在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
2、每天接触户外自然光60分钟以上
家长要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼。
3、非学习电子产品使用每天不超1小时
家长应有意识控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品单次不超过15分钟，每天不超过1小时。
使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺10分钟。同时，家长陪伴孩子时尽量做到少用电子产品。
4、不盲目报班
家长应配合学校切实减轻孩子负担，不盲目、跟风报班，应根据孩子的兴趣爱好合理选择。
5、良好读写姿势
家长需监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
6、保障睡眠和营养
睡眠参考：小学生，每天10个小时；初中生，每天9个小时；高中生，每天8个小时。饮食参考：多吃鱼类、水果、蔬菜等有益视力健康膳食，或者适当给孩子补充叶*素蓝莓片。
7、及时发现并干预四种现象
家长应随时
