皮肤病最好医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/对中国的万千学子来说，人生中两次最重要的考试，一是高考二是中考。
此前，云南省率先推出了“体育百分”中考方案，也就是体育的分值成为了分，和语文、数学以及英语同等分值，这意味着体育将和主科目并肩。新规发布后却让家长和学生们怨声载道、哀嚎一片。
这里面有一项特别值得家长注意，中考近视要扣分！视力每下降0.1就扣0.1分。
家长们对此表示不理解，觉得这样不公平，因为有很多学生的视力从小就出了问题。还有很多学生的视力问题是因为遗传或者先天弱视。因此对这类学生不公平，加上如今每个学校以及教育机构都普及网课，这也会导致学生的视力下降，因此视力考核和体育考核对于学生们而言是一件很忧愁的事情。
山西长治将裸眼视力和体重考核结果纳入中考总成绩，这个消息出来，比云南增加体育分值讨论的还火热。近视确实已经足够痛苦了，还要被减分，真的太难了。
但其实如果自身足够重视，也不会有那么多的近视问题，这样能够强制性让学生锻炼身体，爱护视力，也还是一个好办法。
据年的最新数据表明，我国小学生的近视率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%，而美国的小学生近视率不足15%。
这引起了教育部对学生视力的重视，也让一些学校开始注重对学生视力的保护，会在中午和下午增加眼保健操课程。那么平时该如何预防近视呢？可以这样做——
第一，每天要保证2小时的户外活动，可以在放学后在小区内或者公园慢跑一会，如果觉得很累，走一走也能做到缓解作用，在户外运动时要注意避免眼睛直视太阳，防止过强紫外线对眼睛的伤害。
第二，控制电子产品使用时间，并避免不良的用眼行为。每天累计使用电子产品不宜超过1小时，使用电子产品学习30~40分钟后，应该休息十分钟。此外要保证正确的读写姿势，也就是眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸的距离。
第三、通过睿世力智能变焦镜重建动态用眼模式、科学防控近视，通过个性化数字化的智能变焦、动态用眼模式的重建，来帮助人们优化视功能、拓展视觉能力。睿世力对近视、远视、散光、弱视均有很好的效果，看书写作业就是视力训练，科学防控近视，轻松保护眼睛，视力好才能成绩更好!
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