散光弱视

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爱眼护眼ldquo睛rdqu [复制链接]

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爱眼

护眼

小小眼睛看世界,

一切尽在我眼前;

保护视力好处多,

今天从我开始做。

为了加强青少年近视防控工作,养成孩子用眼护眼的好习惯,新华小学开展了“共同呵护好孩子的眼睛给他们一个光明的未来”3月春季近视防控宣传活动。

·理论篇·

科学的理论学习是实践的有效保障,学校充分利用卫生保健课医院医教结合,普及爱眼护眼小知识,还准备了有趣的护眼儿歌和游戏,每一节课孩子们都能聚精会神,积极主动的投入到保护眼睛的学习。

一年级二年级三年级四年级五年级六年级

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一起来看看医生是怎么说的:

01预防小知识

眼睛是一台最精密、最复杂的照相机,有一些特殊的功能。对视力有影响的因素有:近视、远视、散光、弱视。如果用眼时间过长或者户外运动太少都会导致近视。大家千万别把近视想得太简单!近视不可能治愈,还会增加眼部的疾病。

近视,眼球会变长。远视,眼球会变短(一般刚出生时出现)。散光,眼球是横椭圆形或竖椭圆形的。近视,远处的东西看不清,眼睛是球形和小椭圆。

02预防小知识

1.近视戴眼镜不会加深度数。

2.注意用眼卫生,不要长时间看电子产品,每天户外运动至少2小时。

3.每次连续写作业时间不超过30分钟。

4.写作业有规范的姿势:头正,身直,臂开,足安,不揉眼睛。小口诀:一拳,一尺,一寸。

5.在空闲的时间里,看看远处或者看看绿色植物,这样就能缓解疲劳。

03近视的小误区

1.不要戴眼镜,越戴视力越差。

2.视力正常,眼睛就正常。

3.度可以戴50度的眼镜。

·行动篇·

每天室外运动两小时,强身健体保护视力!

认真做眼保健操,缓解疲劳,预防近视!

防近视工作任重而道远,学校理论先行,行动紧跟,给每一个孩子一个良好的护眼环境,擦亮每一扇“窗户”,创造无限“睛”彩!

—END—

撰稿

曹彦敏编辑

李伟博

初审

曹彦敏

复审

白雪

终审

康静波

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