快乐体检，健康成长！
关爱健康
定期检查
为了促进幼儿的身体健康，了解幼儿生长发育状况，近期，井冈山市保育院开展了每学期常规必做的一项工作——幼儿健康体检。
本次体检主要对全体幼儿进行身高、体重、视力等方面的测试。检查前，保健医生做了充足的准备工作，从而保障了检查有条不紊的进行。各班教师也积极配合，并组织好幼儿分组错时段到保健室进行检测。
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第一项：测量身高体重
请医生阿姨帮我看看有没有长高（测量身高、体重以便于观察幼儿的生长发育情况，掌握幼儿的生长发育水平，从而更好的为幼儿的运动、生活、饮食作出相应的调整）
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第二项：视力筛查
主要是看看我们有没有好好的保护好我们的小眼睛，（筛查视力可以早期发现如先天眼病、弱视、斜视、近视、远视、散光、屈光等问题，及时干预治疗，促进视力功能的良好发育。）
体检结束后，保健医生会对幼儿的各项指标进行综合健康评价，并及时跟进向家长反馈孩子的体检结果。通过此次的身体检查，不仅可以及时了解幼儿的生长发育及身体状况，并对孩子的健康问题做到及早干预，同时也提高了幼儿爱护自己身体的意识，促进幼儿健康成长！
针对此次体检，那么我们小朋友平常需要注意哪些呢？
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营养均衡
随着生活水平的不断提高、膳食结构发生改变，儿童肥胖症、营养不良呈显著增多的趋势，保健医生在体检过程中筛查出的肥胖和体弱儿童，建立健康档案进行管理。
1
单纯性肥胖：是一种营养性疾病，指与生活方式密切相关，以过度营养、运动不足、行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生、堆积的慢性疾病。它约占肥胖人群的95%。通常我们指的肥胖就是指单纯性肥胖。
引起肥胖的原因：遗传和环境是导致儿童肥胖的两大因素。
肥胖的危害
1
呼吸道疾病（如上呼吸道感染、肺炎等）
心肺功能降低
2
3
高血压、高血脂
血糖升高
4
肥胖儿的矫治措施
A
●饮食指导:建立正常的饮食制度，注意膳食平衡和良好饮食习惯的培养。
B
●加强运动量。
C
●家园合作：向家长宣传教育，家长、老师配合，纠正幼儿不良饮食习惯等。
2
营养不良：营养不良通常指的是起因于摄入不足、呼吸不良或过度损耗营养素所造成的营养不足。
引起营养不良的原因
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喂养不当
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饮食习惯不良
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疾病因素
营养不良的危害
（1）长期营养不良的人容易贫血。
（2）多种维生素缺乏。
（3）抵抗力下降，易患各种感染。
（4）营养不良还容易造成低血糖，血糖严重低下的甚至会危及生命。
（5）可造成生长发育迟缓，智力低下等
营养不良的矫治措施：1
加强营养：注意食物成分的正确搭配，合理膳食
2
良好的习惯：重视体格锻炼，纠正不良卫生及饮食习惯。饮食定时，保证充足的睡眠。
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视力保护
眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段，保护眼睛就更加重要。
如何养成良好的用眼习惯？
用眼卫生：疫情当前，家长一定要注意孩子的手卫生，帮助孩子养成勤洗手的好习惯。同时要引导孩子避免用手直接接触眼睛，以免对眼睛造成伤害或者感染。
光线充足：家中采光、照明应充足。
阅读时间：无论读书还是看电子产品，时间不能太长。
建议：3-4岁幼儿阅读20分钟；
4-5岁幼儿阅读25分钟；
5-6岁幼儿阅读30分钟。
姿势端正：不可弯腰驼背、靠近或趴着读书、看电子产品，尽量采取坐姿，读绘本、画画时的桌椅高度应以孩子的身高进行调整。书与眼睛之间的距离以30厘米为准。
学会远眺：在阅读、画画、看电子产品等用眼20分钟后，向户外绿色植物远眺1分钟以上，给眼睛充分放松。
相信通过此次体检，我们的小朋友可以了解更多自己身体的小知识，让我们一起爱护我们的身体，一起健康成长！
END
牙齿检查从一岁起
每年至少做一次牙齿检查
血压检查在您10岁的时候
应该做第一次血压检查
胆固醇检查在您20岁的时候
做第一次胆固醇检查
