北京治疗白癜风病哪家好 http://m.39.net/pf/a_4781527.html中国近视人口已超过6亿，学生近视高居世界首位！近日，教育部基础教育质量监测中心发布了《中国义务教育质量监测报告》，报告中指出，学生视力不良问题突出。四年级、八年级学生视力不良检出率分别为36.5%、65.3%，其中四年级女生视力中度不良和重度不良比例分别为18.6%、10.4%，男生分别为16.4%、9%；八年级女生视力中度不良和重度不良比例分别为24.1%、39.5%，男生分别为22.1%、31.7%。事实上，中国青少年的整体视力状况并不乐观。有数据显示，截至年底中国近视患者多达6亿，占中国总人口的近50%。青少年近视率已经高居世界第一，其中中国初高中生和大学生的近视率均已超过70%，而美国青少年的近视率约为25%，澳大利亚仅为1.3%，德国的近视率也一直控制在15%以下。为什么中国青少年的近视率这么高？有专家指出，在我国现阶段的课业教学中，青少年的作业时间普遍过长，参加校外培训的比例较高，学习压力较大；三四年级的青少年，个别做作业要到晚上的10点多，睡眠时间不足，是导致近视的一大问题；另一方面，越来越多的手机、电脑等科技产品逐渐占据了孩子的休息时间，孩子长时间的注视电子屏幕，会增大用眼强度，造成视力减退。而与此同时，近视问题也同样体现在成年人身上。据网络监测部门统计，中国网民每天手机上网5.69小时，成年人眼部问题也日益突出，近视激光手术的需求也日益增长。不怕度数再飞涨首先，孩子近视之后，家长朋友如果担心其度数快速增长的话，就要注意一下让其在生活中无论是看书还是学习，都要保持良好的姿势，这样眼睛才可以处于比较舒服的状态，从而即使看书学习，也不会使度数快速增长。其次，无论是看书还是学习都要保证光线要充足。如果孩子长期在昏暗的环境下学习或者是生活的话，特别容易造成视觉疲劳的现象。因此需要保持在光线好的环境下用眼，但是也不要过度的光线足，否则也容易对眼造成不同程度的伤害。最后，就是休息与饮食。眼睛也是需要补充营养和合理休息的，如果长期用眼不当的话，眼睛就会处在一个痉挛状态，因此只有经过合理的休息之后才能得到有效的恢复。另外，在饮食方面也要注意一下，可以吃一些富含维生素C，钙、铁等元素的食物，这样对于眼部健康相当的有利。孩子出现了近视的情况之后，家长朋友一定要在生活中引起足够的重视。如果担心孩子的近视度数快速增长的话，就要在生活中注意上述的三点，这样便不至于再担心度数快速增长，使孩子的眼睛可以得到有效的保护，不会快速发展成为高度近视，给孩子的生活和学习造成影响。
关爱眼部健康，从现在做起！
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