一、散光有什么样的症状?
1.视力下降
散光最常见的症状之一就是视力下降,因为散光是外界的物体,不能在视网膜上聚集成一个焦点,呈现一个模糊、发虚的物象,多半是由于我们眼角膜弧度改变造成的。散光度数一旦超过75度,那它对视力的影响比近视还严重,一般斜轴(45°±15)和逆规(90°±30)方向上的散光对视力的影响也较严重。
2.视疲劳
三、那么我们该怎么去预防散光呢?
1.晚上不要关灯玩手机,可把屏幕亮度调暗些;尽量避免侧躺着玩手机或看书,可以适当平躺;避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。
2.看不清要么不看,要么戴上眼镜看,千万不要眯眼看;尽量不要经常用手去揉眼睛,眼睛痒的时候可用洗眼液洗一下。
3.眼睛干涩时,多眨眨眼睛湿润下眼角膜,严重的话用热毛巾敷敷眼或滴用人工泪液;看书姿势要正确,不要在摇晃的车上看书,选择读物时字体要清晰,不可太小。
~本文完~
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